Como aumento mi capacidad de reacción como portero de fútbol?

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Condición física para ser veloz en el fútbol Subir de peso para proteger el balón Quiero subir de peso para proteger el balón poner cuerpo a cuerpo y tener condición ser velos todo por el fútbol pero lo puse en musculación para ver si aquí me pueden...
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¿Cómo puedo entrenar la resistencia?

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Mejorar la potencia de tiro

Tengo doce años mido 1,66 y peso 48 kilos me preguntaba como manejar la potencia de mi tiro estas son mis características: Puedo jugar de lateral o extremo Soy muy rapido Tengo altura ¿Doy pases muy buenos que a veces dejan solos a mis compañeros...
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¿Resina?

He visto a jugadores de balonmano en televisión untarse manos y suelas de zapatillas con un producto al que me ha parecido que denominaban resina. ¿Podrías darme más información al respecto? Juego de portero al fútbol sala, y tengo problemas de...
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Haber si me pueden echar una mano, mi caldera es sanier duval, este año he puesto la calefacción y no calientan los radiadores, llame al técnico y me dijo que tenia mala circulación de agua y que me bajaba la potencia de la llama para que calentasen,...
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Como hago para crecer de estatura soy portero

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