Trucos para bajar de peso y mejorar zona abdominal

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Quisiera saber si la dieta que hago me permitirá bajar de 76 a 68 kilogramos en unas 2 semanas. Pues bien, al levantarme tomo un café y una pequeña tostada de pan integral con un poco de aceite, de almuerzo tomo una lata de atún o una tortilla a la...
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¿Alguien sabe com ose desmonta el pie de un sillón Genny de Natuzzi?

ME gustaría desmontar el pie de este sillón para ver por qué me hace ruido al reclinar, pero no encuentro la forma de desmontar el pie circular. ¿Alguna idea?
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¿Como conseguir 15 kilos de peso sin grasas y saludables ?

Soy un chico de 35 años con 56 kg y 175 cm de altura, cuando realizo algún deporte, al día siguiente me encuentro con mucha fátiga, de lo normal soy muy nervioso y quemo muchas calorías, me gustaría saber como retener líquidos o hacer una...
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¿Cómo aplicar un piso de cemento sobre placas de metal?

Estoy trabajando en un barco, en la zona de comedor, debo hacer un piso de cemento de más o menos 2.5 centímetro, aunque el mamparo del piso no está para nada nivelado, sobre el piso de cemento, colocaré losas vinilicas. ¿Cuál sería la mezcla más...
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Perder tripa

Tengo 26 años, mido 1.80 y peso 84 KG. Llevo un año en el gimnasio, mo objetivo era definir mi cuerpo y no coger volumen ya que tenia ya de por si una anatomía corpulenta, llevo muchos años jugando al tenis y siempre había estado en gimnasios. La...
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Cintura músculos

Soy un joven de 23 años, vengo haciendo gyn, durante 6 meses, buenos resultados, sin embargo soy un totalignorante en definir ¿Cómo pierdo la masa muscular que acumule sin querer en la cintura, así como perder parte de la grasa ubicada ahí? Sucede...
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Por qué tengo la cara chueca?

Lo que pasa es que cuando me tomo fotos o me sacan fotos mi mandíbula se ve exageradamente desviada a la izquierda. Estoy usando ortodoncia pero eso solo endereso mis dientes y al parecer hizo más notorio el desvío. También en mis fotos se me puede...
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Cómo disimular distinto colores en la madera?

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Adelgazar 6 Kg en 2 meses

Tengo 24 años, mido 1,79cm y peso 79Kg aprox. Quisiera perder unos 6kg y quedarme en unos 73 Kg. Aparte de esto me gustaría a poder ser, perderlos en un periodo máximo de 2 meses. Llevo dos días que no como apenas entre-horas respeto las horas de...
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Perder peso!

Quiero adelgazar ya que llevo una temporada comiendo de más y me sobran bastantes kilos. Mido 1,68 y peso unos 73 kilos. Quiero empezar a hacer deporte, pero llevo una vida bastante sedentaria. He pensado en hacer bici estática acompañando después de...
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