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Tengo hernia de disco L5S1
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Rutina de abdominales
Hace 3 semanas y algo más que hago esta pequeña rutina de abdominales en casa: Elevaciones de tronco - Encogimientos - Mahoma 5x20 Elevaciones de piernas rectas colgado- Elevaciones de rodillas en silla romana - Tijeras en banco - 5x20 Oblicuos en...
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Abombamiento entre L4 y L5
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Problema de columna
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Crecimiento disparejo de músculos
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Operada de columna
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Discopatía degenerativa y Abombamientos discales
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Desgarro abdominal
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