Hola mi nombre es yoni y soy muy delgado

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Tengo 17 años, hace aproximadamente 6 meses dejé de ir a gimnasio porque no veía resultados en mi cuerpo debido a que no estaba tomando ningún suplemento. Hoy he decidido comprar el megaplex, pero no se como tomarlo. No hago ejercicio porque me...
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Rutina y dieta para marcar

Tengo 16 anios, mido 1.77 y peso 70kgs y me gustaría que me pudieran proporcionar una rutina y una dieta para marcar musculo ya que estuve siguiendo una para crecer en masa muscular durante 4 meses pero eso hizo que aumentara de peso...
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Suplementos a base de creatina, glutamina y proteína de suero

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¿Una buena dieta para mi hijo?

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Halodrol

Me han aconsejado este producto y me gustaría saber que voy a sacar con dicho producto o si bien es tirar el dinero.
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