Preparación física Guardia civil

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Acumulación de grasa en el pecho

De nuevo si tengo tiempo libre cuento con 40 años mido 1,91 cm tengo bici de montaña y posibilidad de utilizarla pero me gustaría centrarme en los músculos del pecho para erradicar la grasa que hay se acumula aunque el experto eres tu y a tu criterio...
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¿A qué estatura llegaré cuando termine mi crecimiento con 16 años?

No considero que mi estatura sea baja, lo que pasa es que los chavales de mi edad la mayoría son más altos que yo, mido 1.76 más o menos, tengo 16 años 3 meses, mi padre mide 1.82 y mi madre 1.60, el padre de mi padre 1.77-78 por lo que me han...
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Lesión por Accidente de trafico sin otros vehículos implicados

El pasado mes de mayo mi marido tuvo que frenar en seco a causa de un reventón, yo estaba dormida con la cabeza apoyada sobre el hombro derecho, iría a 80 con remolque. El primer mes me dieron 13 sesiones rehabilitación tuve cevilcagia y diez días...
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Tras el bachiller hice un ciclo formativo de animación deportiva ¿Qué salidas laborales tengo?

Tengo 21 años, acabe con éxito mis estudios de bachiller, después tome una decisión muy arriesgada que fue realizar un ciclo formativo superior en animación deportiva y actividades físicas, al mismo tiempo que he ido haciendo unos cursos de...
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Denuncia falsos malos tratos a un menor

Me he decidido a escribirles, porque tanto mi pareja como yo estamos viviendo una situación muy difícil, lleva varios años divorciado y tiene 3 hijos. La relación con su ex es francamente mala, y esta señora les esta sometiendo a una manipulación...
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Plan entrenamiento para natación

El año que viene tengo una prueba de natación estilo libre, consiste en nadar 200 metros en un tiempo máximo de 4 minutos. En la actualidad aunque hago deporte regularmente, prácticamente no voy a la piscina así que me gustaría una tabla o un plan de...
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Pasar datos a otra página

Estoy programando en ASP.net y C#.. Quisiera saber si me puedes ayudar con lo siguiente: Tengo un datagrid, el cual tiene datos y en la columna ID al darle click en el numero me redirige a una página en la cual me muestra los datos en labels. El...
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Como iniciar una reclamacion civil por ruidos

Tengo un vecino que tiene tres o cuatro perros que se pasan las noches ladrando, he denunciado ante el ayuntmaiento y la guardia civil que pasa las denuncias al ayuntamiento, pero no han hecho nada hasta ahor ani tienen intenciones d ehacerlo....
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¿Cuánto llegare a saltar?

Que tal tengo 15 años mido 1,77 y casi llego al aro .te pregunto: ¿Si no hago ningún programa de ejercicios tipo air alert podre machacar el aro? También otra pregunta: Me he informado de que no se para de crecer hasta los 20 años ¿Cuánto podre...
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Perdida de masa muscular

Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
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