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Consulta rutina para adelgazar

He comprado una maquina que es bici estática y elíptica, es decir que puedo hacer cualquiera de los dos ejercicios. Nunca he tenido una rutina de ejercicios, soy sedentario y deseo comenzar con los ejercicios puesto que mido 183 cm y peso 100Kg....
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Integrado SMD equivalente ¿Alguien sabe dónde encontrarlo?

Estoy reparando la fuente de alimentación de una TV Toshiba. Uno de los componentes averiados, que estaba en corto, es un integrado SMD FAN6300. Sólo lo he podido localizar para comprar online, pero tarda mucho en llegar o tiene unos portes enormes...
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Muscular

Me llamo Jorge tengo 21 años mido 177cm y peso 68,5kg. Me gustaría estar algo fuerte(no como los culturistas sino que se me marquen algo los músculos ). Los músculos que me gustaría trabajar son los de brazos, abdomen y pectorales. ¿Qué tengo que...
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Uso de metformina

He estado leyendo que la metformina sirve para adelgazar, sin embargo veo que es para personas que sufren de diabetes, ¿Si yo no sufro de diabetes también la puedo tomar? ¿No me causaría problemas con el azúcar al dejarla? Ademas tomo pastillas...
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¿Se puede cobrar el paro después de un despido pactado

Trabajo para una naviera (BUQUEBUS) que fue absorbida por Balearia hace dos años. La empresa centraba su actividad en el Estrecho de Gibraltar, transportando en un Buque Rapido (Fast Ferry) pasaje vehículos y carga rodada. Ahora la empresa Balearia...
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Tickets de comidas

Me gustaría saber en qué cuenta debo contabilizar los tickets de los restaurantes y bares, que mi jefe y el personal de la empresa, me traen, cuando van a comer fuera, y pagan con la visa de la empresa. Aunque en el ticket no ponga el nombre de la...
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¿Contabilizar tiquets de dietas, autopistas, combustible?

¿Cómo debo contabilizar los tiquets de dietas, autopistas, y combustible? ¿El Iva de estos es deducible?
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Colchones de látex

Quiero comprar un colchón de látex y ya he mirado en varios sitios. Resulta que fui a una tienda donde me habían dicho que tenían muy buenos colchones y a buen precio, el colchón que me han ofrecido allí (en medidas de 1,50x2m) es de la marca Somilar...
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Cómo puedo reparar mi nevera Fagor por oscilación de temperatura

Tengo una Fagor fc-68nfx que gracias a vosotros cambie condensadores de la placa, relé y sonda de descarche. Pero sigue dando fallo, varia mucho la temperatura el congelador arrastra la del frigo. No sé qué más hacer
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