¿Qué hacer? Comienzo y objetivos

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Entrenamiento Sprinter

Estoy interesado en saber que tipo de entrenamiento tiene Un corredor de 200 metros lisos para conseguir ese físico característicos, es decir a nivel de entremiento de pesas, que tipo de entremamiento si mucho peso y poco repeticiones, el tipo de...
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¿Qué dieta y ejercicios debo hacer para que mi abdomen quede plano y duro?

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Mi primera orden de compra en Bolsa

Me he tirado a la piscina y he hecho mi primera orden de compra. 500 Acciones SANTANDER con una orden de compra a precio límite de 4.60 €, con un plazo de 90 días, lo más triste es que no tengo ni idea si es acertado o no. Todavía puedo anular la...
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Construir un motoreductor

En esta ocasión mi pregunta es la siguiente: Cuento con un motor de 3 hp y necesito levantar 3.000 kgrs. De cuanto tiene que ser la relación de entrada/salida de un reductor, y su resistencia, ¿Para elevar la carga? 2) y si es un motor de 5 hp?
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Termo eléctrico goteando por válvula seg. Y resistenci

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