Gimnasia aeróbica

Preguntas y respuestas relacionadas

El te de ajenjo ayuda a bajar la regla?

Necesito bajar la regla, ya me tome un té recién de ajenjo y orégano mezcle las hierbas! Je Me vino hace unos tres días solo un flujo color rosa o marrón a veces, pero nunca me baja! Si tuve relaciones, me cuide con condón pero a medias.. Hay...
1 respuesta

Abrir un gimnasio

Próximamente quiero abrir un gimnasio y necesito saber cuáles son las tasas municipales tales como licencias de aperturas,.. Que me harían falta. Si pudieras indicarme más o menos el promedio de dinero que hace falta para abrir las puertas de un...
2 respuestas

Espalda encorbada

Tengo la espalda encorbada, estudio todo el día y estoy mucho tiempo sentada, hago 1 hora de gimnasia 3 veces por semana. Tengo como una joroba en la parte de arriba de la espalda. No se que hacer porque me preocupa, a veces me duelen mucho las...
1 respuesta

¿Qué me recomienda para evitar que me salgan estrías en el proceso de gimnasio?

La verdad es que quisiera recibir de usted tres consejillos importantes: El primero es, que debido a mi reciente reingreso (llevaba tiempo sin entrar) al gimnasio, veo que hay estrías que están saliéndome, y son nuevas!. Ya tenia un apr de ellas en...
1 respuesta

¿Qué adelgaza más. Correr o ir al gimnasio? ¿Cómo consigo unos abdominales rectos?

Me llamo David y soy de Castellón, me gustan muchos los deportes. Muchos días voy al gimnasio, obtengo resultados, pero solo trabajo el torso, me gustaría saber que pasos y que progreso debo seguir para conseguir resultados en todo el cuerpo. Que...
1 respuesta

Ayuda con rutina de ejercicios y dieta para perder grasa en cintura y abdomen

Primero quiero decirte que mido 1.67 y actualmente peso 63 kilos. Llevo 1 mes y medio a dieta y quiero llegar a 58-59 kilos. Voy al gimnasio 4 o 5 veces por semana y hago aeróbic, bicicleta estática y ejercicios de tonificación. La verdad es que...
1 respuesta

Eliminar flotadores

Te escribo por que quiero eliminar la grasa de la zona abdominal y los flotadores y no se como hacerlo. Te pongo en antecedentes: he tenido problemas de tiroides, primero hiper y luego hipo aunque desde hace dos meses estoy controlado. Esto hizo que...
1 respuesta

Dolor cervical desde hace 3 meses

Soy mujer, tengo 30 años, y trabajo en una oficina muchas horas. Desde hace 3 meses sufro un dolor en las cervicales que me llevó a acudir a diferentes médicos. En un principio me hicieron una radiografía y me diagnosticaron rectificación cervical,...
3 respuestas

Me han suspendido el paro por hacer unas consultas por teléfono.

Me gustaría que alguien me aconsejara sobre mi situación. El caso es que en el mes de Mayo llamé al teléfono 901 de información de prestaciones para consultar si podía cobrar la prestación que estaba cobrando con un trabajo de 20 horas semanales que...
1 respuesta

Bajar gemelos

Soy futbolista amateur y tengo bastante masa muscular en los gemelos y yo creo que mucho es grasa, así que me gustaría saber que puedo hacer o que ejercicios o que maquinas en el gimnasio puedo hacer para adelgazar los gemelos osea eliminar la grasa...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema