Resistencia física

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Tonificación

Me gustaría que me dijeras cuanto tiempo o distancia debería nadar y a que estilo para tonificar el cuerpo y perder esa capa de grasa que hay en el estomago y desarrollar la espalda y los hombros, tengo 21 años, peso 89 kg, y voy al gimnasio a...
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Que síntomas se presenta cunado uno ya es Obeso ?

¿El propio aumento del peso te da la alerta de que ya eres obeso?
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Para comenzar - máquina de musculación

Don Joe, he leído muchas de tus repuesta y me parecen muy buenas. Seguro que puedes ayudarme. Me llamo Miguel, 35 año, mido 1,80 y peso 113 kilos. Como ves el peso es mi mayor problema, pero es que siempre voy con prisas y los mc donals y donuts...
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¿Se podría decir que el oxigeno es la caca de las plantas?

Las plantas comen por las raíces y acaban expulsando oxigeno. ¿Es para las plantas el oxigeno de alguna manera como las heces para los animales?
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Problema con frigorífico combi Samsung SR-L3916B. Tarda mucho en parar

Ya lo han cargado con gas, pero sigue igual. He hecho algunas comprobaciones mas: - La sonda del frigorífico funciona bien (varía la resistencia con la temperatura). - Al poner la sonda del frigorífico en un vaso con hielo, la puertecilla basculante...
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Tabla semanal musculación

Llevo varios años realizando una rutina semanal de ejercicios en el gimnasio y veo que ya no mejoro más. Hago de 3 a 4 veces por semana 1 hora y media todos los músculos. Me han sugerido que es mejor trabajar tan solo unos músculos una vez al día...
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¿Qué dieta y ejercicios debo hacer para que mi abdomen quede plano y duro?

Me llamo pilar tengo 15 años mido 1.64 y peso 49 kilos baje 17 kilos en 6 meses y quede toda floja mi abdomen c redujo pero es re blando que tengo que hacer para que este plano y duro (dieta, ejercicio) hago 3 veces por semana 1hs de patinag...
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Anular pulsador de alarma de incendio

Como anular un punto pulsador de alarma de incendio (estos pulsadores rojos cuadrados que se ven en las paredes de los edificios, los de incendio de toda la vida) Pero les quito el cableado y la centralita comienza a chillar y a dar error o fallo en...
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Cambios del valor del amperaje en salida de un circuito

¿Que pasa que cuando no conecto la batería cargada de 4V 1,1A a un cargador que hice con el LM317T y en la salida mide 100 mAh y algo y también 4,5V Y que cuando la conecto a esta batería al circuito del cargador mide 50 mAh y también 4,5V esto lo...
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¿Podré hacer educación física si sufro mareos por problemas de cervicales y cuello invertido?

Hace poco me empezaron a dar mereos a si que decidí ir al medico me dijero que era de las cervicales que tenia el cuello invertido, estoy yendo a rehabilitación pero yo tengo una pregunta ¿Hay alguna que cuando me entre mareos se me pase? Lo paso muy...
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