Plan diario de alimentación

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Creatina y otras sugerencias

Aquí desde chile mi pregunta es sobre la creatina. Mi nombre es ignacio tengo 14 años mido 1.75m y peso 63 kg. Cuales son los efectos y contraindicaciones y si es que me puedes dar algunos ejercicios para poder ganar musculatura por que si relacionas...
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Subtotales por grupos

Tengo una tabla en mysql que tiene nom_cte|qty|monto| y estoy mostrando en la pantalla el detalle por cliente (hasta aquí sin problema), el problema radica en que despues del detalle quiero que aparezca el subtotal por ese cliente y despues el...
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Problema de flemas

En primer lugar tengo desde hace unos meses muchas flemas, no fumo, no bebo alcohol regularmente... Tengo una pequeña hernia de hiato de 2 cm, ¿Anillo de sholtzy? Tomo omeprazol 1 por las mañanas. He ido al otorrino, al de pulmón, ¿Y al de digestivo...
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Natación y gimnasio para definir

Me gustaría saber si es bueno ir a nadar por la mañana y al gimnasio por la tarde. El horario de la piscina solo me permite ir por la mañana por lo tanto ¿Seria bueno el ir al gimnasio por la tarde? Porque quiero marcar a la vez que gano un poco de...
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Perro hace dos días con vómitos y diarrea. Ya no hace nada pero tampoco come, solo agua

Mi perrito tiene 7 años y ayer por la mañana amaneció con vómitos y diarrea, el dia anterior lo había pillado comiendo huesos de pollo del cubo de la basura, no se si esta relacionado o no, pero por si acaso lo comento. Durante el dia no ha probado...
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Excel 2007 relacionar subproductos con producto

En un control de inventario tengo que dar de baja subproductos que entre ellos forman productos, es decir, en el caso de un restaurante. Yo compro, por ejemplo 1 barra de pan, 1 kgs. De patatas, 1 Kgs. De carne, 12 huevos, etc Y hago su entrada...
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Es malo comer pescado cuando uno tiene heridas?

Doctor comer pescado puede provocar que una herida se infecte, ¿Se debe evitar?
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Gata de 8 meses muy delgada, ¿Que hacer si no le gusta el pienso Royal Canin para gatos pequeños?

Resulta que la veterinaria nos dijo que veía demasiado delgada a nuestra gata ya que pesa lo mismo que cuando tenía 5 meses. Además de que la notó con la piel muy deshidratada. Ella bebe muchisima agua, y hasta ahora ha tomado pienso de la marca...
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Entrenar después de 4 años! (Rutina masa muscular)

Me llamo Alex y tengo 21 años mido 1.77 y peso 57kg. Hace 4 años que no tengo actividad física de gran desempeño puesto que me intervinieron del corazón, pero solo fue algo leve, sin intervención a pecho abierto solo con radio frecuencia (laser)....
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Dietas hiperproteicas

Quisiera conocer tu opinión acerca de las dietas hiperproteicas, no la de Atkins (fatkins) pero las altas en proteínas en general.
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