Defensa 6.0

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Centrar Títulos en Columnas.

De nuevo molestando y disculpa mira tengo un datagrid en donde me aparecen mis columnas con la información pero no puedo centrar el titulo de mi columna Ejemplo: Nombre Rodolfo Alfonso Farrera Ruiz Nombre no esta centrado en la columna y así para...
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Dieta y rutina para un endomorfo...

¿Cómo andan? Tengo 23 años peso, 89,5 kg y mido aprox 1,80 mts y soy endomorfo. Hago pesas hace años, fui medio como muñeca inflable era bien gordo y dsps baje mucho de peso y ahora me estanque aquí con este peso y físico. Mi físico si lo ven es muy...
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¿Instalar termostato programable en Caldera Ferroli Domitop F 24 E ?

Llegado el invierno he decidido sustituir el viejo termostato de rueda que solo me servía para encender o apagar la calefacción (ya que a pesar de alcanzar la temperatura marcada en la rueda nunca cortaba la calefacción) por uno más moderno digital y...
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Que debo hacer ahora después de la lesión

Me están tratando de tendinosis en el semitendinoso de la pierna izquierda y me han diagnosticado tendinitis de los aductores de la misma pierna así como de estensopatia ( ¿Creo qué quiere decir acortamiento muscular no?) Asociada al ejercicio y...
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Dolor en muñeca y brazo izquierdo

Tengo un dolor leve en la muñeca izquierda, en la parte central, cerca a la zona de la base del pulgar. Me apareció de la nada. Sólo recuerdo que en el gimnasio estaba haciendo una sentadilla pesada y al agarrar el peso para estabilizarlo en la...
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¿Cómo graficar sen y cos?

Me puedes explicar como graficar seno y coseno siguiendo lo siguiente: -Realizar tabulación en el intervalo 2pi -Considerando múltiplos de 30º-45º Hazme un ejemplo de como debería ser, no entiendo la verdad. La debo hacer en hoja milimetrada pero no...
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Retomar el gimnasio tras 5 años

Tengo 35 años y empecé en el gimnasio aproximadamente a los 19 años. Al principio iba tres veces por semana y me lo tomaba con calma pero a los 2 años y ver la evolución me lo tomé más en serio, con lo cual sobre los 23 ya estaba totalmente habituado...
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Incrementar velocidad

Tengo 20 años y lo que pasa es que quiero empezar a jugar rugby y como mido 1,72cm y peso 70kg creo que podría ser win, ademas estoy haciendo un trabajo de pesas hace algún tiempo y he obtenido buenos resultados pero mi pregunta va dirigida a algo...
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Natación, Hernia Discal, Gordura..

Tengo 22 años, mido 1.80 mts y peso 100 kilos, hace un poco menos de un año pesaba 85 y entrenaba en un gimnasio, pero hubo un día en el cual hice un movimiento en falso con unas mancuernas y se me pegó un dolor en la espalda baja, dejé de entrenar...
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¿Que colores se usan en una llave de cruce?

Mi pregunta es en una conmutada de cruce los colores de los cables para facilitar el trabajo serian creo estos: - De la fase al borne del conmutador(que esta solo). NEGRO - De los dos del conmutador a los dos de cruce: MARRÓN. - De los dos de cruce a...
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