Que entrenamiento hacer

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Calefacción Haverland

Estoy pensando en adquirir unos aparatos de calor verde Haverland creo que son los rc tt, pero no estoy muy seguro. Me dicen que no es de aceite, ni de resistencia y que son los mejores. ¿Son buenos? ¿Merecen la pena? VIvo en Cádiz y hace mucha...
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Plan de entrenamiento para recuperar la forma física

Te comento soy un chico de 28 años, mido 1,82 y peso 68 kilos, toda mi vida he jugado al fútbol mucho compitiendo a nivel federado entrenando mínimo 3 veces a la semana, siempre he tenido mucho fondo físico corría y presionaba sin parar y nunca me...
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¿Es bueno el yoga para la lordosis lumbar?

Hace poco me hicieron una radiografía y tengo lordosis lumbar... La columna casi recta, en lugar de tener la curvatura normal... Llevo 2 años en yoga (2 dias por semana) pero algunas posturas como el urbamuca me la desaconsejan. Si no me muevo...
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¿Es necesario dejar 50 metros desde una autovía hasta una posible edificación si entre ellas existe un canal de riego?

En una finca existe un cenador con una estructura de hierro y su correspondiente tejado y nos exigen su demolición por no estar a más de 50 metros del carril de aceleración (no de la autovía) si no lo hacemos incurrirá en una multa de 15.000-300.000...
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Banco de capacitores para motor trifásico

Quisiera me ayudaran a calcular en base a fórmulas y a tablas un banco de capacitores de un motor trifásico de 250 hp alimentado a 480 vac a 60hz con un fp de .85 elevarlo a .95 . Es un proyecto que me asignaron para un proyecto de practicas...
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Calculo de BTU para horno

Tengo un cuarto de 3x3x9 mts. De largo, de los 9 metros tomaré un metro para formar una pequeña cámara de intercambio de calor ( 1x3x3 ) de los 3 metros de altura tomare 50 cm para colocar un ducto a todo lo ancho que nacerá en la cámara y que llegue...
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Posible sanción trafico

Pues acabo de llegar a casa con la impresión de que me han hecho la "foto" un vehículo camuflado en el arcén de la variante A8 de San Sebastián, en un tramo que está limitado a 80, y que yo creo que iba entre 120-130km/h,. En el caso de que me...
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Dolores al correr

Soy un hombre de 34 años, con 1.73 m. De altura y 76 kg. Practico deporte: 3 días a la semana voy al gimnasio y los fines de semana voy a correr unos 8 km diarios, por un terreno combinado de asfalto y tierra 8 (es un paseo marítimo). Durante el...
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Tengo 16 y soy bajo, voy a crecer más?

Yo tengo 16 años y estoy muy acomplejado porque soy bastante bajo, aproximadamente 1,65. Por ejemplo, yo con 7-8 años superaba a unos cuantos tíos que conozco, y ahora he sido yo quien me he quedado corto. Fuí al dentista porque me pondrán brackets,...
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¿Qué colchón hiperlordosis y/o hernia discal?

Somos una pareja de 50 años con serios problemas de espalda (2 hernias discales, desgaste de discos y yo hiperlordosis por desviación de vertebra y disco roto y otros desgastados y escoliosis). Antes teníamos base de tabla de madera y colchón pikolin...
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