Ayuda herbalife y lactancia

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Estoy gordo. Quiero perder grasa y ganar músculo. Voy a comer mejor, practicar pesas y Kick Boxing

Lo primero tengo 17 años y mido 1,80 y peso 90 kilos, mi problema se basa en que me encuentro gordo aunque me dicen que con ropa no aparento pero yo se que si, a mi lo que me gustaría es adelgazar y convertirlo en musculo, pero no se si vale solo ir...
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Dieta urgente!

Quisiera que me pasaran una dieta efectiva... Tengo 21 años, ¿Peso 60 kg. Y mido 1.58m. Que dieta me recomiendan por que tengo gastritis...?
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El uso de la vivienda en una separación, se puede acortar?

Mi novio ha pasado por una separación, que ha sido y sigue siendo un clavario después de 4 años... El tiene un piso de propiedad exclusiva y en la sentencia firme les otorgaron la custodia compartida, pero como la hija era lactante, a el le pusieron...
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Leche fórmula en bebes y llantos

Tengo una bebé de mes y medio que no coge bien el pecho porque no tengo leche y se mata llorando y le empezado a dar biberón, empeze con la leche Netsle Nan Supreme 1, pero lloraba mucho todo el día y cogía muchos llantos a cualquier hora, Luego le...
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Carnitina. Pérdida de peso entrenando?

Llevo tres meses tomando Carnitina, y vuelvo a estar tan cansada como cuando empecé a tomarla... Creo que es hora de hacer un parón... Necesito disminuir volumen en caderas. Entreno lunes, mx y v. 30’ circuito de pesas y hiit. Más 20’-30’ cardio....
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Como añadir un termo a una caldera de gasoil

Te agradecería me ayudases con esta duda que tengo sobre si es posible poner a una caldera ferroli GN UNIT un termo de agua que hasta ahora hemos estado usando normalmente. Te comento esto por que me han trasteado por hay que se podría poner el termo...
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Muchas dudas sobre agapornis papilleros

En Enero hizo un año que me compre una pareja de ninfas, eran los primeros pájaros que tenia, y luego poco a poco me he ido comprado otras clases de pájaros, los tenia a todos en un voladero y aunque algunos se me han muerto, cuando empezó a hacer...
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¿Qué puedo hacer para eliminar la pequeña capa de grasa de mi barriga y tensar mi pellejo?

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Problemas con batidos de proteínas

Les cuento mi historia, llevo unos cuantos años entrenando en un gimnasio, lo típico empiezas poco a poco, después te cuidas un poco más con la dieta, y hace una semana adquirí un producto de batido de proteína, me recomendaron que me tomase uno...
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Referente a la dieta que me pasaste

Siento ser tan pesado :S pero es que tengo una duda con la dieta que me pasaste y es que como según la semana voy a entrenar por la tarde o por la mañana quería saber como podría adaptarla para cuando valla a entrenar de mañanas. Te paso la dieta que...
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