Tomo creatina pregunta

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Para poner en precedentes diré que tengo 26 recién cumplidos y mido 1.79 y actualmente peso 77Kg. Durante los últimos 6 años he practicado el tenis 5 días a la semana y competido cuando podía a bajo nivel. Con todo esto conseguía tener un poco de...
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Patio ideas mejorarlo

Tengo un patio de unos 25 m2, en Lleida (40ºC verano y -10 invierno). En verano le da mucho sol y como tiene paredes altas es casi un horno, en invierno no llega nada el sol, es umbrío. No tengo cespep, he dividido zonas para plantas. Tengo una...
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Ciclo muy raro con anticonceptivos

Desde hace dos años y medio tomo pastillas anticonceptivas. Siempre me han ido bien y nuca he tenido ningún problema. El más pasado tuve un episodio de spotting que me duró 10 días, en concreto de la pastilla 7 a la 17. En el periodo de descanso tuve...
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Retraso de regla y tomo metformina

Doctor quería consultarle mi ultima menstruación fue el 31 de marzo y aunque fue con 8 días de retraso, desde ese primer día de regla empecé a tomar anticonceptivos pero deje el tratamiento a la mitad porque tenia muchos mareos nauseas dolores de...
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Quiero eliminar grasa corporal que tengo sobre todo en abdomen y piernas, Mi rutina normal es: Lunees: 3 ejercicios de espalda y 40 minutos de aeróbico Martes: 3 ejercicios de pecho y 40 minutos de aeróbico Miercoles:Bicep y tricep Jueves:3...
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