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¿Cuál es la combinación adecuado entre musculación y aeróbicos para definir músculo?
Me llamo javi tengo 19 años recién cumplidos mido entre 182---183cm y peso unos 69-70 kg. Voy desde hace dos meses al gimnasio. Mi objetivo principal es ganar algo de volumen sin pasarme y dejando también un músculo definido y, al mismo tiempo,...
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Días festivos
Soy miguel, tengo una pequeña empresa que se dedica a la venta de bisutería y complemento y tengo la siguiente duda tengo tres trabajadoras con contratos de 40 y 36 horas y trabajan de lunes a sábado con las horas repartidas para completar las horas...
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Derecho a indemnización
Me gustaría realizarle una consulta sobre mi situación actual y deseo de que me informe lo mejor que usted pueda que que he preguntado alguna persona pero me dice todo lo contrario a lo que aparece en su página web. Le explico... Me realizaron un...
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Necesito instalar en un hotel una centralita telefónica con 29 internos y un operador para derivar
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¿Debo cambiar mi dieta para seguir bajando de peso?
Después de 11 meses entrenando sin parar ( en los cuales casi he llegado a mis objetivos, peso 75 kg 1.79cm al 8% de grasa ) nada más que los fines de semana y algún miércoles ( este ultimo mes descansaba martes y jueves por que notaba el cuerpo muy...
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Enfermedad común con baja
El ultimo viernes de febrero me puse malo, acudí al medico y este me dio la baja. Volví al medico el martes para la confirmación de la misma, confirmadome de nuevo la baja en ese momento. El jueves paso de nuevo por consulta y le pido el alta porque...
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Día de descanso o día disfrutado de vacaciones
He firmado un contrato por 4 meses, por lo que me corresponden 10 días de vacaciones. El lunes me comunican que me dan 5 días ahora y más tarde los otros 5. Lo peor es que los primeros 5 días comienzan el martes, osea al día siguiente de...
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En agosto/01 vendí un piso
En agosto/01 vendí un piso en el que tenía una hipoteca que cancelar con el BCH. La hipoteca fue cancelada con el dinero que adquiría de la venta y el chico que me compro el piso hipoteco dicha vivienda con BBVA, el caso es que a día de hoy todavía...
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¿Me pertenece tener días libres?
Trabajo en un hotel de camarera de pisos tenemos dos días libres por semana y mi pregunta me pertenece tener los dos días libres aunque haya estado de baja? ¿Si e estado de baja toda la semana y me dan el alta el viernes tengo derecho a tener libre...
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