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Quiero aumentar la masa muscular
Me gustaría que producto de proteína pudiera usar para aumentar la masa muscular.. Tengo 26 años y peso unas 210 lbs quisiera llegar a unas 220 para empezar a cortar y esculpir mi cuerpo pero deciaria que me dijeran que productos sean buenos ya que...
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Por que se baja el tono y se hace rojizo en rayón teñido con directos al suavizar
El teñido de rayon 80 % y 20%pes sale bien y repite la fórmula enjuaga en frío y cambia ligero a rojo pero cundo suavizó con microemulsion de silicona vira el tono a rojizo. También ice otro fijando y suavizo frío y mejoro pero sigue rojizo
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Proviron + creatina.
No se si suene tonta la pregunta aunque yo pensando en ello creo que lo veo demasiado obvio. Quería que respondiera a una curiosidad que tengo, tengo entendido que la androgenoterapia con proviron o mesterolona para ser más preciso aumenta los...
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Bajar De Peso y Aumentar Musculación Magra!
Mi nombre es Daniel y soy de Argentina. Mido 1.74 y peso 83 (con ropa, zapatillas, etc). Estoy tomando hace 2 semanas Atro Phex de BSN. Voy al gimnasio día por medio o 3 días por semana, hago cinta, bicicleta y después la rutina. Primer día: Espalda...
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Pipas
Querría saber cuantas calorías tienen las pipas de calabaza, ya que hay gente que dice que no engordan nada y otra que engordan tanto como las de girasol.
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Vitamina c en comprimidos masticables
TOmo comprimidos de vitamina c masticables de 500mg, me lo mando el dermatólogo ( fui, porque tenia dermatitis seborreica en la zona de la anriz y cejas, y por unas manchas oscuras en la cara, producidas, por unas pastillas, para prevenir la...
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CREATINA,.. Proteína.. Ayuda por favor!
Aquí estoy nuevamente, bueno, al grano, resulta que ya hace dos semanas que empecé a tomar creatina, es la creatin plus de GNC, la verdad es que me ha echo efectos pero no tan notorios, pero se que lo ideales complementarla con proteína, la cual...
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Hipotiroidismo y sobrepeso
Soy nueva y la verdad ya había realizado mi pregunta, más a nadie en específico. Espero estar haciendo lo correcto y me puedas ayudar. Leí una de tus respuestas y me identifique totalmente con la descripción que diste de alguien que aun no sabe que...
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Analisis de hachis
Llevo 3 0 4 años fumando hachís, por norma suelo fumar uno diario, lo suelo fumar cuando me voy a dormir, que por otra parte lo hago más que nada porque debido a los turnos de noche en mi trabajo me dificulta conciliar el sueño, y sinceramente es lo...
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Diabetes y suplementación: BCCAs y Glutamina
Soy diabético tipo 1 y mis analíticas están bien, soy asiduo al gimnasio. Mi objetivo es conseguir volumen y quemar grasa, hasta ahora solo estoy usando ejercicio y dieta, la dieta es simplemente alejarme de productos con muchos carbohidratos y...
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