Como incrementar la masa muscular de los brazos

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¿El tamaño importa?

Soy un chavo de 17 años,,, tengo un pene que mide 18 cm... O un poquito más,,,,,,,, ¿Y cuándo mi pareja y yo tenemos relaciones no alcanzo a introducuircela toda eso es normal o es que mi pene es chico?
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Instalar acorazada.. ¿Cemento? ¿Yeso? ¿Esparto?

Me van a instalar una puerta acorazada con obra y he leído sobre varios métodos de instalación. Hay quien usa esparto y escayola.. Otros con cemento y esparto etc etc ¿Qué seria lo más idóneo para conseguir mayor seguridad en cuanto a un posible...
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Ventanas de hierro y climalit

Tengo un casa/chalet en un pueblo de la provincia de Valladolid, con ventanas de hierro. El problema es que el cristal que llevan en muy fino, de 2 o 3 mm y se escucha todo lo que ocurre en la calle (aislamiento acústico cero). Me preguntaba si con...
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Organización de ejercicios en Casa.

Os voy a hacer una pregunta que creo que no ha salido nunca en estos foros y es sobre los ejercicios en casa, pero no las clases de músculos sino que ejercicios hacer antes y cuales después, imagino que la mayoría de los que hacemos ejercicio en casa...
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Rutina para chicas

Me podrías decir una buena rutina para una chica de 22 años, que quiere tonificar todo su cuerpo con especial hincapié en los glúteos, ¿Para lunes miércoles y viernes?
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Pregunta sobre cimentación

Quiero hacer cimientos corridos para una casa sobre terreno arenoso. Me gustaría saber la forma de la armadura, el grosor del hierro, la cantidad de hormigón en ancho y profundidad en los casos que use hierro de 8 o de 10. .
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¿En qué se diferencian la longitud, la superficie y el volumen?

Necesito que me ayuden con esa pregunta y con estas dos más: 2. ¿Qué se mide y cuánto mide una hectárea? 3. ¿Sería correcto decir que superficie y área son lo mismo?
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Musculación mediante la natación

Mi duda es que necesito perder peso y ganar musculación en general, pero no puedo usar pesas, debido a que tengo una tendinitis crónica en la muñeca izquierda y en cuanto empiezo a levantar algo de peso me duele de inmediato. He estado bastante...
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Tengo 22 años y hace cuatro meses empecé en el gimnasio. No he notado cambio alguno.

Soy ariel de argentina... Tengo 22 y hace un poco más de 4 meses que empecé el gym (trato de ir de lunes a jueves) y note que al terminar cada día de entrenamiento mis músculos c hinchan y c ven bien... Y m gusta, pero ya al otro día ya c me "va"...
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Quisiera Subir de Peso

Pues mi problema es el que tengo un indice de masa muy bajo. Tengo 23 años, mido 1.60 y peso 40kg, a veces 39kg :S, esto es muy poco!, No tengo ningún desorden alimenticio (con esto me refiero a anorexia o bolumia) nunca lo he tenido, Siempre e sido...
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