Ejercicios de trabajo

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Muro de contención

Tengo una parcela rectangular de 23x8 m El lado más largo tiene un desnivel con la cota original de unos 2 metros. Está soportada por grandes piedras de contención que aguantan la tierra con una inclinación a modo de muro de contención. Me gustaría...
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Quiero correr para perder grasa

Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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Error F8 en lavavajillas Fagor lvf13

Tengo un lavavajillas fagor modelo lvf13 que me da el error F8, que corresponde a falta de presión de agua. Os cuento el problema: en el programa de prelavado (10 minutos) lo hace correctamente, se llena la cámara de vahos, la de niveles sube el...
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¿Dieta 800kcal o 1200kcal?

Soy una persona obesa y tengo algunas dudas sobre dietas y ejercicios que me gustaría me aclarase. He leído que si haces una dieta de 800 kcal el metabolismo se ralentiza. Si hago 2-3 horas de ejercicios al día, alternando caminar y correr, ¿Cuántas...
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Sigo creciendo ya que soy un chico adolescente y querría una rutina de ejercicios de musculación

Aaa bueno pues quisiera preguntarte como lla sabes que estoy en crecimiento si era saludable hacer ejercicio con ligas lla que pues no quiero hacerme daño osi necesito utilizar un cinturón bueno gracias y como creo que todo lo que necesitas es mi...
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Toma de Proteínas

Es la primera vez que uso esta web para preguntar algo, y no se si lo haré correctamente. Mis caractrísticas corporales son 1.76 aprox 8 y peso entre 71 y 72 kg (hay días que marca incluso 70 y otros que 72.4, parezco un acordeón je je). Mi edad son...
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Rutina de brazos, piernas y pecho

Me llamo Richard tengo 38 años, soy alto, delgado, con 78 Kg de peso. El año pasado compre pesas (discos de 10, 5 y 2 Kg. Un par de mancuernas de 7Kg c/u), una banca de press y proteínas (ovomax), luego comencé hacer ejercicios con el fin de aumentar...
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Ph altísimo tras echar incrementador

Al medir el ph mi piscina ya que estaba turbia y tras calibrar el medidor el ph daba 6,6 de ph. He comprado incrementador y en el envase pone que para aumentar 0,1 en una piscina de 10m3 es necesario 4 dosis de polvos (con un botecito que viene...
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Calculo de la presión del agua

Me piden calcular la presión que ejerce el agua en el fondo de un recipiente siendo la altura del agua 10 cm. El ejercicio está resuelto de la siguiente manera: P=d.g.h=1000 kg/m3 . 9,8 m/s2 . 0.1 m=980 Pa Yo lo hice de otra forma y no me da el mismo...
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Calculo horas filtración piscina 64 m3

Tengo una piscina de 64 m3 con una bomba espa flipper 1s 75m. No encuentro por ningún sitio la medida m3/h o l/h para calcular las horas de filtración. ¿Alguien podría ayudarme?
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