Empezar kickboxing

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Soy muy Flaca y tengo mucha panza

Soy mujer, tengo 30 años y siempre fui delgada, aveces bastante llegando a pesar 50 k. Pero siempre, siempre tube mucha panza, tanto que me da mucha vergüenza, he hecho de todo para bajarla y nada, me dijeron que podría ser algún problema de colon...
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Lavadora Samsung Ecobubble WW80J6410CW, vuelve a empezar el centrifugado una y otra vez cuando está a punto de acabar el lavado.

Tengo una lavadora Samsumg Ecobubble WW80J6410CW con la cual estaba bastante contento, a pesar de sus 6 años. Hoy he puesto la lavadora en el programa algodón con centrifugado 1400, y al cabo de dos o más horas he vuelto y he visto que le faltaban 12...
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Abdominales perfectos

Soy de valencia, tengo 25 años, mido 1.80 y peso 83 Kg, tengo 2 meses en el gimnasio, voy 5 días a la semana, tengo una rutina para ganar masa muscular, pero no hago una dieta especifica y no tomo ningún suplemento, hago todos los días dos y tres...
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¿Es compatible la prestación de desempleo con la ipt?

Estoy en una situación un poco nueva para mi y por tanto me asalta una duda que a ver si me podéis ayudar. ¿Es compatible percibir la prestación de desempleo y al mismo tiempo percibir pensión por incapacidad permanente total?
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¿Qué resultados se van notando en la etapa de volumen?

Tengo 19 años y estoy por empezar a ponerme en forma en el gimnasio, mi nutriologo me ha dicho que soy ectomorfo, esto quiere decir que supuestamente me costará ganar masa muscular pero que el proceso de definición, sería rápido para mi somatotipo....
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Ganancia Muscular y Perdida de Grasa

Quiero potenciar al máximo la capacidad de mi cuerpo para anabolizar sin recurrir a esteroides. A su vez quiero perder grasa para marcar. Tengo 41 años mido 1,71 peso 73 kg 12% de grasa, entreno 3 años Que me recomiendan en términos generales Según...
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Que viva ipn debería poner para una luz de 7 metros ya que encima lleva tubos de 120.60.2 y panel sándwich de 3cm?

¿Qué medida 280.260.o300? Encima lleva tubos 120 60 2 y panel sándwich de 3 cm de grosor nada más de peso debería sujetarse la vida por si sola el peso no es mucho creo
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Reafirmar el abdomen y tonificar mi cuerpo.La piel me cuelga y quiero entrenar y muscularme

Tengo 17 años y he perdido mucho peso, la piel se me queda "fofa", colgando, para entendernos. En brazos abdomen, pierdas, en general. Necesito su ayuda. Ejercicios, y variantes, lo que sea para recuperar mi silueta. Y por supuesto ponerme musculoso....
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.. Fofo, barrigoncillo y poco músculo.. ¿Qué hago?

Como he puesto en el título, estoy fofillo, con una barriguilla y con considerable grasa corporal, me toco y el dedo se me hundeeeee... Chungo, chungo.. :(.. He retomado el gym, después de un año, más o menos, de inactividad. La rutina inicial que me...
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Rutina para fuerza

Me he apuntado a un gimnasio para intentar ganar fuerza y potencia, solo llevo dos semanas con lo que estoy ahora es acostumbrarme de nuevo a todo, ya que he estado apuntado otras veces. Actualmente estoy opositando con las siguientes pruebas 800...
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