Dudas sobre posición y entrenamiento.

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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

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Oxido en cubierta de panel sándwich

Recientemente he procedido a construir un ático en la azotea de en mi casa, de estructura de aluminio y techo de panel sándwich, bajo el cual he colocado un falso techo de pladur. La inversión realizada ha sido considerable. Lamentablemente el...
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Mejorar dribling

Tengo 16 años y soy bastante bajito, pero tengo buen tiro y buen físico. Consigo irme de mis defensores por velocidad, pero me gustaría saber ejercicios para mejorar el dribling.
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Tengo un problema con la caldera NR-15/20, cuando abro el grifo A.C.ES, no hace chispa, pero cierro y abro varias veces y a la 3ª o 4ª vez si que hace la chispa y funciona, con la calefacción funciona perfectamente enciende a la primera, si enciendo...
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