Pisada Supinadora - Dolor de Rodillas

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Manos y piernas dormidas

Soy una chica de 22 años y desde hace tiempo noto que me duermen las manos y piernas con facilidad. Por ejemplo si estoy durmiendo y sin darme cuenta dejo mi mano o el brazo bajo mi cabeza o almohada se me queda dormida y a veces me asusto porque me...
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Estoy perdido para una media maratón

TEngo 31 años, estoy y deseo hacer una media maratón, pero lo veo muy largo. Siempre he hecho deporte. Ahora principalmente hago musculación porque siempre me ha gustado, pero no profesional. Mide 1.76 y peso 79-80, busco más un buen tono que crecer...
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Condromalacia post artroscopia, ahora me da molestias y antes no

Hace 8 meses me hicieron una artroscopia. Me quitaron un cuerno del menisco externo, medio del interno, me tensaron un cruzado con vap, sinevectomia y limado de rotula. La mayor parte no se vio en la reso. Lo cierto es que 8 meses después no puedo...
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¿ Como puedo curar un genu valgo y pie plano a la vez?

Soy un joven y desde pequeño sin darme cuenta he tenido este problema que ahora en mi juventud se me a grava. Lo que pasa es que me duelen las rodillas y las piernas . Tengo mis rodillas hacia dentro, la planta de mi pie plano, entonces los pies se...
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¿Qué edad es recomendable y con que ejercicios en la práctica del taekwondo?

¿Lo primero tengo 16 años te parece buena edad para comenzar con el taekwondo? ¿Y si es así el mes que viene tengo pensado apuntarme cuales son los mejores ejercicios para ir haciendo este mes para prepararme?
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Rótula alta por genética Subluxación lateral rotuliana

Mi problema es que hace un año aproximadamente sufrí una torcedura en la rodilla acudí al hospital y en principio me dijeron que era un esguince pero en vista de que no mejoraba e iba a peor decidí volver a ir. Me hicieron radiografías y me mandaron...
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Dolor de piernas

Soy un chico de 17 años bastante deportista pero que llevaba un tiempo sin practicar deporte intensivamente, hace un par de meses volví a practicar deporte con intensidad. Hace un mes aproximadamente mientras entrenaba en mi equipo de fútbol...
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Dolor de origen desconocido en rodilla izquierda

Agradecería enormemente ayuda con un pequeño problemilla que me viene dando la lata hace algún tiempo. Trataré de explicarlo lo más resumidamente posible. Tengo 29 años, varón y llevo haciendo deporte de todo tipo toda la vida. Entre ellos está el...
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Tengo problemas con la velocidad y revoluciones que alcanza el motor de una moto XS400

Que tal escribo desde argentina, tengo una xs 400 con algunos problemitas, lo más probable es que halla que hacerle una puesta a punto, me llama la atención que en 100 km xh me tire 6000 rpm, tenga muy poca salida y no regule, no se si es...
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Dieta y gimnasio para natación.

Te cuento: Soy un chico de Tenerife, tengo 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Practico natación a diario una horita (antes del almuerzo) desde hace unos 2 años, y en verano comencé a competir en travesías en el mar. He mejorado bastante, y me dicen que...
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