¿Me Será posible crecer más?

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Dolor en la zona lumbar

Hace más de dos años que tengo mucho dolor en la zona lumbar cuando duermo, tal es que muchas veces me despierto a la madrugada del mismo dolor. He estado haciendo natación pero no puedo porque el dolor es muy fuerte. Fui al traumatólogo y me mandó...
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Más sobre las lesiones en el antebrazo

Bueno hace un tiempo comense a sentir una presión extraña en el antebrazo, y más al hacer específicamente curl de bíceps con barra, era como si el musculo de la muñeca se me apretara lo cual me causaba dolor y justo al terminar el ejercicio sentía...
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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad

8) ¿Me recomiendas algún tipo de rutina? 9) En cuanto a estiramientos ¿Antes y después del entrenamiento o solo después? 9.1) ¿Es indispensable calentar para estirar? 9.2) ¿Puedo hacer estiramientos por las noches antes de dormir para ir mejorando...
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Ayuda por pérdida de sensibilidad en el dedo meñique

Le comento, tengo el dedo meñique con una pérdida de sensibilidad más que estimable. Fui a mi médico de la S.S a las2semanas de que empezara a notarlo, me mandó hidroxil al yo comentarle que suelo coger bolsas con un peso considerable al hacer la...
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Busco rutina de ejercicios para evitar el agarrotamiento y pérdida de flexibilidad de músculos

Tengo 15 años y practico karate seriamete desde ace 2 años. He oído que con el paso del tiempo los músculos se vuelven rígidos... No consigo estirar mis piernas más de 90 o 100 grados cuando estiro los músculos se me agarrotan y creo que inhibo mi...
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Como estirar eficientemente

Soy cinturón negro en kung fu, tengo una buena elasticidad pero no llego a abrirme completamente de piernas, y quiero que me des unas instrucciones de como estirarme más biien, ya no practico, pero estiro siempre en casa, ah y también quería saber si...
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Miocardiopatía hipertrófica e hipertrofia ventricular

Tengo 26 años y soy muy deportista, concretamente en los últimos dos años practico deporte con más asiduidad, y me gustaría saber si un ecocardiograma normal que me realizaron en la infancia y unos electrocardiogramas normales sucesivos, así como la...
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Discopatía lumbar

Recientemente he estado sufriendo algunos dolores en la zona lumbar (aunque no continuos ni muy intesos) y ciertos calambres en la parte posterior del gemelo cuando tomo algunas posturas. Debido a esto decidí acudir al traumatólogo el cual me ha...
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¿Cuanto mediré?, Tengo 14 años y mido 177.5 cm

Tengo 14 años y me gustaría saber cuánto podría terminar midiendo, mi mamá mide 1.50 y mi papá 1.75, duermo más de 7 horas, y consumo una cantidad adecuada de lácteos diariamente, a los 12 años medía 1.58(cuando recién cumplí), a los 13 medía 1.64...
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Tengo 15 años, a dos meses de cumplir 16. ¿Mido 1.65 y quisiera alcanzar el 1.80. Podre alcanzarlo o hasta donde podré llegar?

Mido 1.65 y tengo 15 años, mi papá mide 1.63 y mi madre 1.50, tengo dos hermanos, mi hermano mayor mide 1.77 y el otro 1.70. Actualmente hago ejercicios, duermo bien y me alimento bien, no se si aun podré alcanzar el 1.80cm o pasar a mi hermano...
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