¿Cómo saltar más?

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La semana pasada acabe de realizar la primera semana del air alert. Esta semana me tocaba martes, miércoles y jueves realizarlo, pero he caído enferma y tengo fiebre y anginas. ¿Qué debo hacer? ¿Si durante esta semana me es imposible realizarlo? ¿Lo...
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Weeeenassss

Sabes que uno baja música de internet pero cuando la vas a kemar a un cd para escucharla en el carro o algo así suena distinto, porque todas las pistas son de distintos usuarios, y cada uno tiene una forma de ecualizar distinto, entonces, quería...
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Rutina para un cuerpo ectoformo

Tengo 16, peso 54 kilos y mido 1.83. Hace 3 meses que empecé ha hacer pesas en casa y solo tenia a disposición 2 mancuernas. Entrenaba lunes, martes y viernes y utilizaba todos los músculos en cada sesión. Ahora me he comprado una barra y mas peso y...
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Busco rutina de ejercicios y dieta para perder peso

Mi nombre es camila mi tengo 19 años peso 162 libras y mido 1.70cm Mis medidas son: Busto:102cm Cintura:87cm Cadera:105cm Brasos:35cm Muslos:58cm Espalda:92cm Esta ultima medida que te doy de espalda es abajo del busto es lo que más me molesta son...
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Cuál es la tasa de interés que se paga si se tomó un préstamo de $1,200 y se han pagado $432 al final del periodo

Alberto tomó un préstamo con interés simple por $1,200. Si pagó $432 de interés al final del período del préstamo. ¿Cuál fue la tasa de interés?
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Reclamacion resolucion minusvalia

Y es que me llegó la resolución del reconocimiento de la minusvalía el día 3/12/09 y tengo 30 días para reclamar. Yo he redactado una carta expecificando por qué no estoy de acuerdo en el grado de minusvalía que me han dado. Tengo diagnosticado en...
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¿Fallo en la graduación o en los cristales?

Tengo una fuerte miopía y astigmatismo en ambos ojos (-10 y -12, y -1.75 y - 2.25; llevo progresivos con adicción 3), el problema es que veía bien con unos Varilux 1.8 en mineral; al hacer nuevas gafas, cambio a HOYA orgánico 1.74, con la misma...
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Niveles de progesterona y prolactina. ¿Puedo estar embarazada?

Me acabo de hacer unos análisis de sangre para ver los niveles de progesterona y prolactina y los resultados son los siguientes: Progesterona Quimioluminiscencia Resultado... 9,77 ng/mL (<17,80) Valoración Fase folicular: 0,33 a 1,20 ng/mL Fase...
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Músculos del salto...

Me estaba preguntando cuales son los principales músculos que intervienen en un salto vertical. Se que es una tontería pero as cuando hago los ejercicios se que músculos estoy usando y cuales no xD. También como lograr saltar más estando parado. Es...
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