Boxeo amateur

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Nadie contesta y no se que hacer con mis cotorras bebes

Como ya dije tengo 2 cotorras bebes, una más pequeña que la otra, la primera es más chiquita en alguna parte no tiene plumas, vino débil pero recuperó y corría para todas partes, ayer le fui a dar de comer y no tenia fuerza en una patita y al rato...
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Mi caldera se apaga a los pocos minutos.

Tengo una caldera Maurice & Chaffoteaux, modelo MC. Cuando abro el agua caliente comienza a quemar gas y calentar el agua (se enciende el piloto de la llama) pero al cabo de un rato (un minuto unas veces, diez minutos otras veces) se apaga para...
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Problemas con los bíceps

Me llamo Pablo, mido aprox 1,70, actualmente peso unos 74 kg., hace varios meces voy al gimnasio para desarrollar mi cuerpo, principalmente los bíceps.. Bueno comento, obtuve buenos resultados en pecho, espalda más que nada, pero los bíceps no veo...
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Rutina para aumentar mi masa muscular en el gimnasio. Tengo 23 años, mido 1.77 y peso 88 kilos.

Necesito (por favor) que me diga cual es la mejor manera de aumentar mi masa muscular y definir... Tengo 23 años, peso 88 kilos, mido 1.77 y buena complexión física(pero con grasa en mi abdomen)... Llevo 3 meses en el gimnasio y ya no quiero volver a...
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¿La acumulación de ácido láctico indica un buen entrenamiento? ¿Cómo usar la Creatina?

Te cuento tengo 24 años, mido 1.80, peso 76 debo estar en 15% de grasa, entreno solola parte superior, ya que antes entrenaba piernas, pero trabajo de mesero y las piernas al estar tanto de pie no se me recuperaban bien y cada semana tenia menos...
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Plancha de hormigón de 2m cúbicos

He calculado que necesito más o menos 2m cúbicos de hormigón para echar una palanca en mi casa y me gustaría saber el material que tengo que pedir. Cuanto de arena, grava y cemento. También saber si los sacos que vienen todo preparado con grava y...
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Busco rutina de ejercicios y dieta económica para aumentar la masa muscular

Me llamo Pepe, tengo 26 años. Emepecé a hacer pesas hace unos 6 años. Cuando empecé pesaba 49 kilos, si, habéis leído bien, 49 kilos. Mido 1,68. El problema es que nunca he sido capaz de mantenerme constante. Ahora tengo más estabilidad en mi vida y...
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Pretendo obtener un cuerpo musculado. Voy al gimnasio pero no me satisfacen los resultados

Zaaragoza, 29 d diciembre de 2002(España) Te escribo para exponerte mi problema, tengo 19 años y solo peso 65 Kg, llevo yendo al gimnasio ya dos años durante cuatro días a la semana y no veo ningún resultado en mi. También les he comentado d que me...
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Rutina efectiva de volumen!

Acabo de llega de vacaciones tras un año de entrenamiento, me e ido 1 mes y medio de vacaciones. Llevo 2 semanas c circuito y ya me encuentro de nuevo en forma para empezar a entrenar por musculo, me gustaría que me dijerais una rutina para ganar...
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Se puede boxear con la firma de un solo padre con 15 años?

No se si puedo sacarme la licencia con 15 años y solo la firma de mi padre
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