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¿Qué debo hacer si tengo fascitis plantar?
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Que necesito para mitigar el dolor de espalda
Tengo daño en mi columna en dos faces en región cervical tengo una prostucion discal entre c5 y c6 y tengo perdida de fuerza en brazos entumecimiento, y presento disminución de espacio en todos los niveles de la columna, en región lumbar también...
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¿Dolor lumbar de 4 meses, lumbalgia?
Resulta que hace más o menos 4 meses en el gimnasio haciendo remo, me dio un dolor horrible en la parte derecha baja de la espalda, osea supouestamente en el lumbar, después de ir al neurólogo y mandarme una rsm y no escontrar nada me manda al...
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Circuncidado hace 6 días con mucha hipersensibilid
Me operé el jueves pasado de fimosis practicándome una circuncisión. En estos seis días el doctor me ha dicho que me quite el vendaje definitivamente y solo me ponga una gasa en la parte del frenillo y mantenga el pene en alto cogido con los...
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Pantorrillas y glúteos
Tengo 20 años, mido 1.72 y peso 60 kilos, hago un poco de pesas pero de muy poco peso. Quisiera saber como desarrollar mis pantorrillas y glúteos ya que son menos desarrollados en comparación al resto de mi cuerpo. Además tiendo a bajar de peso si...
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"por favor ayúdame Osteomanu"
Soy Rodrigo de Chile Luego de casi dos meses de molestias fui al médico y luego de unas radiografías me dieron el siguiente diagnóstico y me delegaron al traumatólogo o fisioterapeuta: Se observa incurvación cervical dextroconvexa con leve inversión...
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¿Cómo puedo acelerar mi recuperación tras padecer dolor lumbar y de piernas?
Llevo desde enero de baja y ya no se que hacer. Al ver que no mejoraba me hicieron una resonancia y este es el resultado Tras resonancia magnética: Pérdida del brillo de losdiscos L4 L5 con esclerosis. Deformidad de las plataformas vertebrales y...
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Derrame sinovial mecánico o algo más grave?
En espera de poder acudir a mi médico, con el que tengo visita en unos días, acudo a Todoexpertos en busca de algo de luz. Estoy un poco desesperado, tengo una niña de 3 años y no puedo ni correr detrás suyo, ni tan siquiera agacharme para hablar con...
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Sesiones de entrenamiento para verano
Me gustaría hacer un planing de entrenamiento para el mes que no hay taekwondo en mi escuela, porque al mes siguiente tengo un combate. Me gustaría que el entrenamiento hiciera énfasis en los distintos aspectos relevantes propios del combate y así...
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¿Qué pasa si se fuerza más un desgarro?
Después de 30 días de sufrir un desgarro.. En ese lapzo trate de jugar 3 veces cuando ya no sentía dolor.. La ultima ves el golpe que sentí fue más leve.. Se siente un poco duro la zona de la lesión como 4 cm no se hincho ni ai moretón siento un...
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Definir todo el cuerpo
Yo quiero definirme y que es mejor para definir (hombros, pecho, bíceps y abdominales) correr o nadar ¿? Y cuanto tiempo ¿? Yo suelo acer 45 minutos de pesas, 4 ejercicios de musculo grande (pecho, hombro o espalda) y 2 ejercicios de musculo pequeño...
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