Físico

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Preparación física para el tenis

Me gustaría que me aconsejaras sobre prepararme físicamente en este deporte. Sobretodo en la rutina debería hacer en el gym ya que me empiezo a liar un poco.Se que para el tenis hace falta potencia y resistencia pero no se que rutina hacer;¿Una qué...
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Air Alert III (nuero de repetisiones)

Quiero saber cuantas repeticiones hay que hacer en el programa Air alert III En los ejercicios: Leap ups Calf Raises Step ups Thrust ups Burn outs Por favor dime las repeticiones de los ejercicios que menciones
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Seguros no quieren hacerse cargo de desperfectos en pared

Resulta que en la pared de la escalera de subida a mi piso (zona común) y que colinda por abajo con mi baño (zona de la bañera) ha salido en octubre una mancha de humedad. Avise a la comunidad hace un montón de meses y vino su operario hace unos días...
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¿Es muy diferente entrenar tu cuerpo para las artes marciales que ir al gimnasio para moldear y ganar fuerza?

Me es una pregunta muy llamativa ya que no entiendo algunas cosas en esta página podre encontrar muchas dudas al respecto, ya que se que me podrán ayudar; y bueno sobre respecto a la pregunta siempre me han interesado las artes marciales y y también...
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Beta rrt

He visto eso de que sabessacar la máxima potencia y quería preguntarte xD aver tengo un beta rrt racing edition del 2008 sin topes. (50cc) Quería sacarle toda su fuerza sin tener que cambiarle el cilindro, es decir que todo se limitaría en...
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Poner un plato de resina

Quería preguntar como fijar un plato de resina, pues quiero cambiar la bañera por el plato.
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Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y muscular el cuerpo

Para ponerte en situación te diré que soy un chico de 24 años de 170cm de altura y (ahora) 63kg de peso ... No he hecho deporte en mi vida, y por ese motivo los 63kg son en mayor parte de grasa sobretodo localizada en el abdomen, aparte de no tener...
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Tengo un problema con un renault laguna del año 1994, tiene un fallo en el cuadro y tampoco funciona la apertura de puertas.

El problema que tiene este coche es que cuando pones el contacto la luz de servicio parpadea y no marcan las agujas, al rato se empiezan a mover las agujas como si tuvieran espasmos y después empieza a funcionar todo pero el ordenador marca todo a...
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Como bajar volumen del torso?

Y disculpe las molestias pero tengo una duda muy grande y es que mi torso es grande o como diría mi familia soy de costillas anchas, pero quisiera saber si hay una forma de adelgazar lo, ¿Qué ejercicios podría hacer? Bueno y es que antes estaba...
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Lijadora bosch PSS23, ha dejado de funcionar

Pues eso ha dejado de funcionar, le he cambiado las escobillas y he comprobado que después del interruptor, sale tensión de 220V, el eje gira sin problemas, ¿Qué otra comprobación puedo hacer o que pieza puedo cambiarle?
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