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Opinión sobre rutina de ejercicios
Buceando por la red he encontrado una rutina que según parece es la que suelen practicar los infantes de marina estadounidenses. Son ejercicios sin pesas, y basados en el propio peso corporal. Según esta información este circuito se debe realizar dos...
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Estirar
Me estoy preparando una oposición donde piden estatura min 170cm. Yo mido 170 o170 y medio por la mañana y tengo miedo pues creo que menguo mucho y muy rapido ya que por la noche me suelo quedar en 168. Estoy colgándome de una barra boca abajo y...
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CURIOSA forma de aumentar masa muscular
Resulta que ahora un monitor nuevo al que me hacia las tablas, me ha hecho una de 3 días(e incluso dice que con 2 días bastaría), con objetivo de aumento de masa muscular. Es una rutina donde cada día hago 5 series de 10: de Hombros, espalda,...
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¿Qué pastillas anticonceptivas serían las adecuadas?
Soy una chica joven y deseo empezar a planificar con píldoras. Agunas personas me han recomendado que lo haga con la pastilla llamada Neogynon. Sólo quisiera saber si es adecuada para mi edad y que contraindicaciones graves tiene. Y por favor, no...
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Fase volumen muscular
Llevo ya un tiempo en el gym i en noviembre decicidi empezar una buena rutina de volumen con su dieta correspondiente no es la primera vez que lo hacia pero ya sabes lo hacia sin concienciarme de lo que quería realmente, esta vez lo hice un poco...
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Bultito pequeño en el globo ocular del ojo izquierdo cerca del parpado y del lagrimal.
Me gustaría que me respondieran una duda que tengo. Hace unos días, recuerdo que hizo bastante aire, se me metió algo en el ojo (polvo, polen..) yo tengo alergia. Cuando me fui a lavar la cara y quitar las impurezas, descubrí que tenia los ojos rojos...
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Dolor de cabeza, mareos, desmayos y bajas palpitaciones
Tengo 26 años soy mama de dos niñas de 6 y 3 años con quiste poliquísticos detectados, operada de una cardiopatía congénita, hace unos 9 meses siento mucho dolor de cabeza bombeos y este ultimo mes ha aumentado, con mareos, desmayos y latidos...
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Varicela
Quería saber si la varicela produce esterilidad, es que mi marido cree que si.
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Dolor en la ingle al andar
Les comento, ayer fui al gimnasio, e hice todo menos piernas, pues bueno, dsd que hice tríceps, note una sensación extraña en la zona de la ingle, me he estado observando y no veo ningún bulto extraño, pero claro, tengo algo de grasa acumulada en la...
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Golpe en la cabeza y embarazo
Ace 12 días me di un golpe en la cabeza parte arriba nuca en la ducha y a los pocos días otra vez en el mismo sitio msmo lugar,, pues bien estoy embarazada gracias a ddios no he tenido vómitos ni falta visión ni desmayo ni perdida de conciencia me...
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