Deporte y miopía severa

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Arte marcial adecuada para mi

Siempre me han gustado las artes marciales y eh practicado varias. Me gustaría saber que arte marcial se adecua más a mis características físicas para poder desarrollarla al máximo, se que la persona hace efectiva al arte y no al revés, pero es...
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Cristales para ventanas , seguridad mas ruido

Vivo en un bajo a pie de calle que da a una plaza concurrida. Actualmente tengo unos cristales con camara que no se cuales son, no tienen ni pegatina, pero considerando la calidad del resto de materiales del edificio, calculo que serán los más...
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¿Cómo combinar musculación y natación?

Os comento: Hasta hace menos de un año nadaba 4 veces en semana, he nadado desde los 6 años y he competido como federado, durante un tiempo trabaje como socorrista aunque ahora estoy estudiando. Deje la natación por cambio de residencia y después me...
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Afinar figura

Soy una chica y recurro a ti porque deseo bajar el volumen de mis dorsales, tengo grasa acumulada, estoy haciendo natación pero no sé si de ese modo podré eliminar la grasa sin conseguir tanto músculo ya que estaba pensando en ir tres veces a la...
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Discopatía degenerativa y rectificación cervical

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Veo mal con gafas nuevas, lentes con graduación correcta?

El lunes estrené unas nuevas gafas y tengo pendiente volver a la óptica porque no veo del todo bien, sobre todo el ojo derecho en el cual hay un punto de la lente que veo borroso y con distorsión, no veo igual en toda la lente si muevo la cabeza. He...
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¿Tabla de ejercicios para escoliosis?

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Te comento que estoy haciendo natación desde el mes de setiembre. Solo nado estilo crawl, ya que es el único que sé. Lo malo es que no conozco una buena rutina y lo único que hago es nadar entre 500 y 1000 metros, todos seguidos, prácticamente sin...
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Conseguir fuerza y movilidad variando ejercicios?

Estoy haciendo natacion por rehabilitacion. Mis objetivos son coger fuerza y movilidad. Trotando un poco he notado como si trabajase musculos diferentes con cierta mejoria no se si sera algo perceptivo por haberlo echo una vez o si fuese alternando...
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