Duda sobre tiramisú

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Dieta para fibrar los músculos de mi cuerpo.

Quería preguntarte si me podrías ayudar a conseguir la mejor dieta parami sobre fibrar los músculos de mi cuerpo. Tengo 17 años y quería que me aconsejaras sobre unas cuantas dietas. Peso 59 kilos y mido 1 m 60 cm o por ai. No quiero dietas en las...
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¿Cómo puedo aumentar la musculatura de los brazos y el abdomen?

Me gustaria aumentar muxas cosas pero weno una de ellas espero k me puedas ayudar! Mira veras, a principio de año empezá a esto de acer gimnasia i estuve tres meses o un pelín más quizás, pero lo deje. I ahora me ha vuelto a pegar el mono otro vez, i...
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Reducir michelín

Soy un chico de 27 años, me gustaría reducir la ingesta de hidratos para poder perder un poco de grasa, ¿Pero qué puedo comer si casi todo tiene hidratos? Galletas, Cereales, etc No se que puedo almorzar por la mañana por ejemplo, o con que...
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Ojo hinchado por un golpe

Le golpee sin querer el ojo a mi novio tratando de quitarle el flequillo que le molestaba. El parpado le quedo un poco morado y violeta. No sabemos que hacer, se puso hielo y no bajo mucho la hinchazón. Hoy tiene que ir a trabajar y tiene miedo que...
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Por Favor necesito ayuda URGENTE! Mi perrito enfermo

Hace como una semana compre un perrito de 2 meses. Lo compre en una veterinaria y solo comía alimento para perros y agua. Me dijeron que ya estaba desparasitado. Sin embargo al día siguiente comenzó con diarrea(por que tomo leche), su veterinario le...
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Carbohidratos

Llevo dos años entrenando en el gimnasio. He logrado resultados satisfactorios pero me he estancado. He decidido tomarme en serio el tema de la dieta para ganar un poco más de peso, pero de forma limpia. ¿He de priorizar la ingesta de carbohidratos a...
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Presencia de Moco en las heces

Tengo 22 años, hace un tiempo (1 año aproximadamente) empecé con dolor abdominal frecuente con gases, las heces a veces eran como bolitas que me costaba evacuar y otras veces eran blandas como pastosas de color más claro. A veces al ser heces duras...
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¿Quiero hacer algo loco en mi cumple?

Quiero saber que puedo hacer en mi cumple, es que estoy cansada de siempre hacer lo mismo reuniones familiares, comidas, etc. Quiero hacer algo loco pero que no sean malas, o algo divertido, pero no se como que.
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Batidos de proteínas naturales

Soy un chico que mido 1,85 y peso 92 kilos. Voy al gimnasio 3 veces a la semana ( lunes, miércoles y viernes ) 2 horas cada día. Me gustaría tomarme batidos de proteínas naturales como un suplemento para los músculos mientras realizo los ejercicios...
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¿Cómo limpiar?

Me llamo laura y me han regalado un pequeño perrito, el caso es que tiene un par de meses y asta que no lo acostumbre a hacer pipí en su sitio se lo esta haciendo en el suelo, y yo no se que tendrá el pipí que se esta comiendo el color del suelo, no...
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