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Dolor ante la flexión de rodillas ante mi rehabilitación de la operación de ligamentos cruzados
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Porque duele mi coxis, después de 2 años de la caída?
Hace 2 años tuve una caída y por un mes no me pude sentar bien, creo que me lastime el coxis, pero no lo atendí, durante los siguientes años tras la caída me dolía pero no tanto como la primera vez, yo pensé que era mi espalda, pero ahora el dolor se...
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Dolor en varias articulaciones y malestar general
Haber si me puede sacar de alguna duda, le cuento: Soy mujer de 25 años: Hace bastantes meses empecé con un dolor en el dedo corazón de la mano izquierda, sin motivo aparente pues no recuerdo haber tenido ningún percance. Comenzó a dolerme la primera...
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Propuesta de Entrenamiento tipo Heavy Duty
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Lanzamientos de 3 puntos
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