Ritmo-resistencia

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¿Por qué me baja el nivel de líquido refrigerante?

A ver si me podéis asesorar porque estoy del todo perdida. Tengo un Peugeot 308 con 55.000km. Tiene 7 años. En estos 7 años ha tenido todo tipo de averías relacionadas con la temperatura: el sensor de temperatura (al mes de comprarlo), la bomba de...
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Volumen bíceps

Me gustaría saber cómo aumentar el volumen de mis brazos. He leído que lo ideal para ganar volumen es hacer pocas repeticiones y pocas series, (aunque también he leído lo contrario y estoy un poco confuso) levantando el máximo peso posible. Yo...
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Como contabilizar un inventario de lotes de terreno

Se compra un lote de terreno de 50 hectáreas, y este es dividido en varios lotes de terreno de 7x15 mts,,, que van a ser vendidos para construir vivienda,,,¿Cómo debo contabilizar el inventario de los lotes que van a ser vendidos, para llevar el...
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Rutina casera, fácil y moderada... ¿Pero es correcta?

Lo primero, gracias por tu disposición a ayudar a la gente, ¡Muchas gracias! Me gustaría la opinión de alguien entendido sobre la rutina que me he diseñado. Te doy datos: Tengo 27 años, mido 1,71 y peso 63 kg. Practico artes marciales desde hace...
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Dieta y Deporte más gimnasio.

Agradecería mucho que alguien experto me ayudara porque en mi caso no es simplemente elegir entre definición o volumen. Explico mi caso. Tengo constitución normal tirando a delgado y llevo algún tiempo entrenando en el gimnasio. Actualmente entreno 5...
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Tengo sobrepeso ¿Puedo tomar proteínas?

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Suplementos en entrenamiento de pesas

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