Un piltrafilla quiere hacer brazos ;)

Preguntas y respuestas relacionadas

Agobio y estrés desde que tengo un hijo

Desde que nació mi hijo hace 11 meses me encuentro muy agobiada.. No me da tiempo a hacer nada, siempre estoy corriendo y haciendo todo a medias porque estoy siempre cansada y eso me hace agobiarme más porque siempre dejo las cosas para el día...
1 respuesta

Pluriempleo, ¿Puedo llevarlo a cabo?

Actualmente vengo desarrollando mi actividad laboral como auxiliar de enfermería en una residencia para la 3ª edad (Grupo C según V Convenio Estatal de la Dependencia 2008), en la cual estoy dado de alta y a jornada completa (no recuerdo las horas...
1 respuesta

Calcular sueldo neto por reducción jornada

Estoy pensando en reducir jornada laboral para cuidar de mi hija que sale a las 16.30 del colegio. Mi horario es de 9h. A 17h. Y querría reducir 1 hora acabando a las 16h. Sé que es un 12.5% del bruto pero no se calcular cuanto me quedaría neto.
2 respuestas

Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.

He estado leyendo algunas de tus respuestas y me encanta la forma que tienes de entender el deporte y la alimentación: esfuerzo, constancia y nutrición sana. Entrando en materia, tengo 33 años, mido 1,70 cm y peso 65km. Soy de estructura delgada pero...
7 respuestas

Equipo de cloración salina en una piscina

¿Qué elementos se han de colocar en una piscina para la cloración salina? ¿Es ahorrativa? La piscina es de un tamaño de unos 15x5, de una comunidad de propietarios. Cuanto me costaría,¿Más o menos?
3 respuestas

Necesito consejo sobre el tiempo que cuesta definir músculos y ejercicios y dietas que realizar

Lo que pasa es que mi objetivo es ser musuloso, empecé hace un año el gimnasio pesando 62, mido 1:71, en base a mucho ezfuerso y con puros fierros y buena alimentación ahora peso 78, mi brazo mide 39, pero lo que pasa es que me siento borrado, estoy...
1 respuesta

Cuando tomar proteína, solo cuando hago pesas o también cuando hago cardio...

Yo ejercito mis piernas y glúteo 2 veces por semana (lunes y viernes) con pesas por que quiero aumentar masa muscular en estas partes, y los martes y jueves trabajo la parte superior de mi cuerpo y un poco de cardio pero en esta no quiero aumentar...
1 respuesta

Período temporal ejercicio económico

Necesito saber de qué fecha a qué fecha va a durar cada ejercicio contable (el primer ejercicio y los siguientes) de una empresa en el caso de que comience a funcionar una vez iniciado el año natural. Considero que no tiene porqué coincidir con el...
1 respuesta

Como puedo bajar unos kilos de mas

Tengo 19 años, mido 1,60 y actualmente peso 60 kg. No poseo sobrepeso, sin embargo he visto que en el ultimo año he subido 3 kg aproximadamente, lo cual me preocupa, pues no quiero acercarme a un rango "no saludable", ademas mi peso es importante...
3 respuestas

Ejercicios intensivos de 30 días

Quisiera saber cual seria el mejor metodo para obtener lo siguiente - Moldear mi cuerpo para que este más definido. *El pecho (que ya no parece ser el de antes ya esta como que "flácido y caído") *EL abdomen ya no es el de antes esta como el de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema