Resistencia física

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Soy discapacitada y me niegan la escolarización.

Soy una chica de 29 años discapacitada física que quiere asistir a la escuela de adultos de mi pueblo para sacarme la E.S.O. He asistido durante dos años a esta escuela porque una profesora me daba clases en su despacho, ya que hay una escalera muy...
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Capoeira

Tengo 17 años y desde siempre me a hecho ilusión aprender capoeira. Mi pregunta es de si realmente es tan complicado como parece, y cuanto tiempo tienes que pasar para que empieces a disfrutar dando alguna voltereta y algún paso chulo.
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Rutina personalizada... ¿Esta bien?

Soy un joven de 18 años, delgado. Me propuse tonificar mis músculos y ganar un poco de volumen para mejorar mi condición física en cuatro meses. Esta es la rutina que estoy siguiendo. Me gustaría que la revisaras y me contestaras algunas dudas que...
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¿Retener la orina, puede causar impotencia?

Me han dicho que retener la orina puede, con el tiempo, derivar a la impotencia sexual. ¿Es esto verdad? Estoy un poco preocupado por que yo tomo los 2 litros de agua diarios que la mayoría de los médicos aconsejan, lo hago aun que no tenga sed, esto...
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Llevo 9 meses en el gimnasio, leyendo e intentando aprender. Quiero conseguir una rutina de ejercicios y alimentación sana y que me permita lograr mis objetivos, que son un aumento de masa muscular y perdida de grasa corporal. Parto de 1.76cm y peso...
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Un capacitor tiene dos valores uno se mide en Nf y otro el voltaje que soporta. Cuando juntamos varios capacitores de pendiendo si van en serie o paralelo los Nf se suman o restan. Mi pregunta es ¿Con el voltaje que soporta pasa lo mismo? Es decir si...
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Consejo sobre rutina de ejercicios y dietas para aumentar músculos de piernas y eliminar barriga

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Problemas para correr

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¿Cómo funciona y transmite una antena?

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Tomar proteínas? Cuando y cuales?

Estoy haciendo dieta y voy al gimnasio también. Mi pregunta es si añadir batidos de proteínas puede ayudarme a adelgazar a la vez que coger musculo. Si la respuesta es afirmativa, me podría decir que tipo de proteína es la mas adecuada para este caso...
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