Vida Útil Rodamiento de Chumaceras

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Colocación Viga doble T

A tod@s. Soy nuevo aquí, la verdad es que cuando tenia alguna duda busco por internet y casi siempre la solución estaba aquí, pero ahora me asalta una duda que no he encontrado solución: Pues veréis, estoy levantando un muro donde irá un ventana. El...
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¿Dieta correcta para engordar?

Tengo 18 años recién cumplidos, soy un chico, mido 1.73 metros, IMC = 16 y peso 51kg. He estado elaborando una dieta para llevar a cabo con el fin de ganar bastante peso aunque me lleve algunos meses y me gustaría ver si te parece útil, que vieras si...
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Quiero marcar bien las abdominales!

Quiero marcar bien las abdominales y no se ya que hacer, te comento.. Tengo 24 años, mido 1,75m y peso 68kg, practico deporte (natación) y 2 veces por semana voy hago aparatos (pesas),,, pero no logro marcar mis abdominales... ¿Qué puedo hacer? ...
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¿Cómo tonificar con grasa en los brazos?

Tengo 17 años, mido 177 cm y peso 83 kilos. Hace tiempo que estoy planteándome de perder como unos 10 o 15 kilos, debido a mi barriga, que me preocupa. A la misma vez, quiero tonificar los brazos. Quiero estar libre de grasa. Pero hay un problema....
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Hay alguna canción o de los 80s o un poco atrás más o menos, ¿Qué diga expiria o en ingles no se como se redactaría expiria?

Hoym estaba en el carro y el hombre de la radio resibio una llama para solicitar una canción y dijo expiria peeo no se el grupo, pero dijo que era muy buena canción, y me gusto me pero no la encuentro.
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¿Que semilla es necesario germinar y cual no?

Necesito saber que clase de semilla tengo, pero no se poner foto, así que mejor pregunto sobre la germinación.
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Despido pactado

Me gustaría pactar un despido con la empresa en la que trabajo desde hace seis años, renunciando a mi indemnización pero poder así tener derecho a la prestaciones por desempleo ya que he tenido recientemente un hijo y no me compensa el seguir...
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Reducir volumen piernas

¿Qué es mejor para reducir volumen de piernas? Y si se puede reducir y endurecer el culo mejor también! La bici estática, cinta estática, ¿Spinning o una maquina que hay que es como subir y bajar escaleras?
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Estoy estancada en mi peso, necesito una dieta.

Voy al gimnasio hace 5 meses, en los 2 primeros meses baje 8 kilos y ya no baje más, mi rutina fue, cardio aeróbicos y spinning, no he hecho dietas y necesito una con urgencia Desde ayer cambie mi rutina : antes de salir de casa tomo un jugo de fruta...
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Estado de batería automóvil, que no arranca

Esta semana no podía arrancar el coche, pues se había quedado prácticamente sin batería. Se encendían un poco las luces, pero en arranque no iba. Lo pude arrancar con otra batería que me dejaron. No había notado nada de que últimamente le costase más...
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