E.c.A en volumen junto con creatina y rutina

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué ejercicios tengo que hacer para tener mas pompas sin tener que inyectarme nada?

Mi nombre es alixon anthonia.! Tengo una gran duda.! Resulta que no tengo muchas pompas.! Y quisiera saber que tipo de ejercicios debería hacer para tener más sin inyectarme nada.! Que debería tomar no se.! Por favor .! Otra cosa es que quiero tener...
1 respuesta

Programita mostrar numero EXCEPTO múltiplos de 10

Necesito hacer un programita pues pareciera sencillo pero ya me cicle un poco, la cuestión es la siguiente. Tenemos dos variables, $a y $b, le damos un valor a cada una, el valor más pequeño a $a y el mayor a $b, por ejemplo 8 y 16, queremos que...
1 respuesta

Ayuda para abdominales

Alguien me podría decir una rutina de superseries o triseries para abdominales por favor, es que no se como hay que realizarlas es decir, el tiempo entre cada serie, que grupo hay que trabajar primero, etc... En general todo sobre las superseries o...
1 respuesta

¿Engordan las batidas de proteínas?

Tengo 33 anos de edad y mido 5'4. Hace algunos meses rebaje 25 libras y mi peso actual es de 130 libras. Comencé en un gimnasio para tonificar todo mi cuerpo por que esta superflacido debido a la perdida de peso y tengo mucho complejo por tener el...
1 respuesta

Potencia piernas fútbol

Juego ha fútbol y estoy haciendo pesas para coger fuerza en la pierna. Hago 2 días a la semana. 5 veces de 3 repeticiones sentadillas al 85% 3 veces de 3 repeticiones prensa de pierna inclinada al 85 % 1 vez de 8 repeticiones de Extensión de rodillas...
1 respuesta

Obtener datos de secciones en autocad

Serian tan amables de orientarme, tengo que sacar datos de unas secciones que tengo en autocad, como son distancia y elevaciones, deacuerdo al eje, osea obtener distancia negativas, su elevacion, distancia positivas, y elevacion, tengo una rutina...
2 respuestas

Dudas ecografía

¿Me puedes ayudar con esta parte de la eco que tengo dudas? ¿Por qué esa diferencia de fechas? ¿Cuál es el tiempo real de embarazo desde la concepción? En las primeras ecos me dijeron que era de una semana menos, ¿Y ahora una seman más? ¿Qué es más...
2 respuestas

Perder grasa en los michelines y barriga.

Hace casi 3 meses y medio fui a un preparador físico para que me aconsejara. Mi objetivo era perder grasa de la barriga y michelines. Me dio una dieta muy equilibrada, 2 sesiones de aeróbicos al día (30 min. Cada una a trote), ejercicios con pesas...
7 respuestas

En forma estando escayolado

Soy un chico de 19 años, 62kg, 1.70. Mi problema es que debido a un accidente me he roto el Maléolo tibial (tobillo interno) y lo que quiero es seguir estando en forma sin perder volumen muscular. Tengo que estar con la pierna en alto casi siempre y...
1 respuesta

Flecha máxima en tubo apoyado en dos extremos

Me gustaría saber si existe alguna fórmula para calcular la fecha máxima en un tubo circular, apoyado en sus dos extremos pero en posición inclinada. Conozco el cálculo de la flexión en posición horizontal, pero la lógica me dice que el tubo debe de...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema