Rutina de kick boxing

Preguntas y respuestas relacionadas

Que es lomas efectivo ¿

Esta es una pregunta muy basica; ¿Según tu cual es l arte más efectivo de todos? Porque en los torneos libres ganan los boxeadores y los luchadores de presa ¿Es cierto eso? No debería el kungfu o el winchung arrasar los demás estilos ¿Que opinas tu...
1 respuesta

Golpes por el boxeo

Doctor como estas... Mira yo tengo acabo de cumplir 18 años y desde hace 2 boxeo a nivel pro, mi estatura es de 1.86 mts, y mi peso es de 79 kgs, entreno boxeo 4 horas diarias y pesas 1 hora, 5 días a la semana, mi problema es este... Me habían dicho...
1 respuesta

No quiero abandonar las pesas

Me llamo Isis y tengo 24 años, me encanta el entrenamiento con pesas y llevo 1 año y medio consecutivo practicándolo. Durante el colegio y la U. También entrenaba pero no era tan constante como ahora. Mi preocupación es que sufro de varices por...
1 respuesta

Ruidos vecinos piso de abajo

Vivo en un piso del año 1978, VPO pero de buenas calidades. Hasta el año pasado, debajo mio vivía una persona sola a la que no oia nunca. El año pasado adquiririeron esa vivienda un matrimonio con 3 hijos pequeños, y allí comenzó el infierno. La...
1 respuesta

¿Qué rutina me podría ayudar a tener un buen físico en un año si entreno en casa?

Para empezar, tengo 17 años, mido 1.72 mt y peso solo 62 kilos, por mas que como no logro subir de peso, estoy entrenando hace 2 semanas y como cada 3 horas, tomo al menos un litro de leche diario desde que eh comenzado a entrenar, como maní, barras...
1 respuesta

¿Cuántas veces por semana debo entranarlo al musculo?

¿Cómo estas? Bueno primera vez que hago esto de peguntar a través de una página, pero la vi demasiado interesante y sabias las respuestas. Mido 1.73, peso 66 kg, y hace casi 4 meses que empecé el gym, aumente esos 6 kilos, los 3 primeros meses me...
1 respuesta

Pectorales sin gimnasio

Tengo 28 años, mido 1,65 y peso 63 kilos. Salgo a correr (entre 7 y 10 km) tres veces por semana, y reservo otros tres días para hacer ejercicios en casa. Tengo una barra de dominadas en el pasillo, en ella hago tanto pectorales (palmas hacia dentro,...
4 respuestas

Mi casa se hunde en la esquina

La casa es nueva tiene 8 años, se construyo en un terreno muy cargado. Hace un tiempo se empezó a despegar las paredes de la losa y entraba luz solar por la grieta, mandamos llenar de varillas que solucionaron el problema. 1 años más tarde vuelven a...
1 respuesta

Quiero adelgazar piernas.

Mi situación es la siguiente: Mi cuerpo tiene forma de pera, es decir, tengo los brazos y las espaldas estrechas pero a partir de las caderas todo se ensancha. Tengo los glúteos gordos y las piernas también muy gordas. Me he apuntado al gimnasio y...
3 respuestas

Access, ComboBox. Optimizar Consulta muy pesada en un combobox

En mi formulario continuo tengo un combobox que se alimenta de una consulta con muchas operaciones detrás, por lo que al desplegarlo se hace eterno cuando lo que busco es agilizar el proceso; ya que por cada click en el combo lo que hago es que se me...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema