Alimentación

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Duración de la sesión de gimnasio

Tengo entendido que una sesión normal (que no sea para competición, o algún caso especial) de gimnasio puede y debería realizarse en 45 minutos o 1 hora. Yo tardo al menos 90 minutos, y hago unos 7 (no tengo la tabla delante) ejercicios por sesión....
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¿Cómo tomar batidos de proteínas y aminoácidos?

Quisiera saber si se puede ingerir proteínas (como en un buen batido) junto a capsulas de aminoácidos (como las amino 2222) ya que tengo esa duda. Porque supe que se deben tomar con unas cuantas horas de diferencia entre ellos.
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Ganar peso y masa muscular

Mes y medio) empecé a ir al gimnasio. Mido 1.76m y peso 64 kg. Entreno 4 días a la semana 4 ejercicios cada grupo muscular Lunes (pecho, espalda)8-10 reps Martes (biceps, triceps)8-10 reps Jueves (hombros, piernas)8-10 reps Viernes (trapecio,...
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¿Yasmin y riesgo de embarazo con medicamentos?

O más bien noches en España. Soy muchacha mexicana de 25 años de edad. Eh estado bajo yasmin por los últimos 2 meses y la eh tomando a pie de la letra. Empecé mi 3er blister en mi 8vo día el cual fue el 25 de abril. Sin embargo me detectaron una...
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Vientre y estomago inflamado

Me gustaría que me colaboraran con algo que últimamente me esta pasando, siento una masa o bolita algo pues en el lado derecho del abdomen, más que todo la siento cuando estoy de pie ya que se me hace un bultico o si estoy acostada que me sale ...
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Pastillas anticonceptivas bemasive

Estoy tomando pastillas anticonceptivas bemasive. Es la primera vez que tomo. Empece el día 20 de este mes. Mi pregunta es cuando puedo empezar a tener relaciones sin preservativo. Y si es posible que tenga el pecho mas grande desde que las tomo.
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Tomo anticonceptivos. Tuve diarrea y eso resta eficacia a la píldora, así que tomé la de emergencia

Mi consulta es por lo siguiente.. A mi la regla menstrual se me fue el miércoles pasado y el domingo a la madrugada tuve relaciones con mi novio.. Yo tomo hace un año diariamente anticonceptivos y el domingo a la madrugada me lo tome a las 2:30 am, a...
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Pastillas anticonceptivas loette diario

Hace 3años que tomo este tipo de pastillas y desde los 6meses que empecé a tomarlas sufro hongos por cándida, he visitado 3ginecologos diferentes y no me dicen de donde procede el problema. He ido investigando y por foros he visto que puede ser a...
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Dolores muy extraños en diferentes partes de mi cuerpo

T escribo de México, sabes quiero decirte lo que los últimos dos meses aprox me ha estado pasando, al inicio comencé con un dolor muy leve en el brazo izquierdo es un dolor de esos que cuando mueves el brazo en cuando lo sientes, después con el...
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Con Femelle 20, ¿Puede ocurrir un embarazo?

Hula, buenos días. Yo tomo femelle 20 desde el mes de abril del año pasado y bueno todos los meses me ha venido mi menstruación de forma normal, al iniciar con el comprimido activo (rojo) de cada nueva cajita pero sin embargo en la caja del mes de...
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