Ejercicio en la adolescencia inhibe el crecimiento

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¿Cómo aumentar el peso? ¿Necesariamente tiene que ser dieta o proteínas? ¿Necesario ir al gym?

Quisiera que me aconsejes que puedo hacer para aumentar de peso, tengo 19 año, mido 1,73 y peso 56kg. Para mi resulta bastante difícil aumentar de peso ya que muchas veces me dicen que puede ser a causa de mi metabolismo, herencia genética o mala...
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¿Cómo tonificar mi cuerpo?

Soy una joven de 22 años, mido 1.60 y peso unos 48 kg. Tengo en cuerpo "fofo" y me gustaría poder tonificarlo para sentirme mejor conmigo misma. Hago de 30 a 60 minutos de bicicleta estática cinco días a la semana, ¿Eso me sirve para tonificarme?...
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Hace 3 días de mi implante dental

Hoy hace tres días del implante dental, la inflación va remitiendo sola sin problemas y no tengo dolores. Las implantes has sido colocado sin puntos de sutura y apenas eche sangre el día de su colocación. ¿Puedo empezar hacer ejercicio o ir al gym? O...
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Preparación física para el tenis

Me gustaría que me aconsejaras sobre prepararme físicamente en este deporte. Sobretodo en la rutina debería hacer en el gym ya que me empiezo a liar un poco.Se que para el tenis hace falta potencia y resistencia pero no se que rutina hacer;¿Una qué...
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Que es discopatía lumbar

A mi novio hace poco le sacaron una resonancia magnética de la columna y el diagnostico fue discopatía lumbar L5 S1 con una pequeña hernia protuida central no comprensiva, el tiene 23 años y quisiera saber si es grave de que se trata y que debe hacer...
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Mito Cremas Anti-arrugas ¿Que edad?

Hay personas que dicen que a la piel hay que darle las cosas antes de que las necesite, como por ejemplo las cremas anti-arrugas, y hay otras que dicen que no es bueno dárselo porque la piel se acostumbra y pide mas ¿Qué parte de cierto tiene esto?...
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Aumento de masa muscular, dieta a seguir.

Tengo la siguiente inquietud y espero que me puedan responder prontamente. Llevo como un año haciendo pesas, mi idea es sacar masa muscular, pues practico fútbol, para así, no ser desplazado tan fácil con el cuerpo, mido 1.82, peso 80kg, quiero tener...
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Equivalencia del peso canino con el humano para administrar medicación a mi bull dog francés

Curiosidad.. ¿A cuánto equivale 1kilo en un perro a 1 kilo en un perro? A un amigo le dijeron que si su perro perdía 400 gr. Equivale a 4 kilos de una persona me parece exagerado ¿No? Es un bulldog francés. No se si podría probar con primperan y que...
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¿La masturbación excesiva tiene un efecto positivo o negativo en la hormona de crecimiento de la persona?

¿La masturbación excesiva estimula a la hormona de crecimiento en el alguna manera o los disminuye?
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¿Cómo tener un cuerpo atlético?

Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
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