Hidratación

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Ganar musculo y perder grasa y medidas al mismo ti

Tengo casi 18 años, mido 1.83 y peso 72 Kilos aprox. Hace dos años dure un corto tiempo asistiendo al gimnasio, pero por cuestiones tuve que dejarlo, en mi casa tengo aparatos, mancuenras, etc, por lo que estuve realizando pesas por temporadas, Ahora...
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¿Tengo dolores en los tobillos y en la tibia al entrenar para jugar fútbol no se que hacer? Y no se que es? ¿Y por qué me duele?

Tengo apenas unos dos meses podría decir de venir entrenando mi físico soy futbolista y me molesta mucho que a vces ni aguanto mis tobillos y algunos dolores más arriba de ellos de lo que me e informado es que es la tibia o algo así ... ¿Yo querría...
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Problema.. ¿Picazón? ¿

Tengo picazón en la zona púbica y también en entre piernas, tengo piel reseca en esa ultima parte dicha . Es muy molesto ya que al rascarme es muy doloroso porque me hago pequeñas heridas. La picazón es más abundante cuando duermo. Y no se que hacer...
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Estrías rojas

Sabe alguien algún remedio, producto o algo que sirva para nutrir, hidratar o que no se note tanto las estrías rojas en la piel. He engordado unos kilos y me han salido una scuantas. ¿Qué puedo hacer? Son muy antiestéticas y están bastante marcadas.
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Disimular puente nariz*

Es que tengo puente prominente en la nariz y ya que la cirugía me es muy constosa, me gustaría saber algún truquillo para poder disimularla con el cabello y con maquillaje. Soy de piel medio morena, ahora mismo tengo el cabello largo, media cintura...
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Corrector sin base

Me gustaría saber si el corrector bien difuminado ¿Se puede aplicar sin necesidad de aplicar base de maquillaje encima, en el contorno y en algún granito? ¿Y si fuera así el corrector que tendría que ser del mismo color de la piel o de cual?
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Que tipo de champú usar

Quería saber como saber que tipo de champú debería usar. Si me hablan de seco, graso y demás me pierdo, unicamente se que con caspa anticaspa. Puedo preguntar en una peluquería o en el dermatólogo o ¿Existen clínicas especializadas?
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Como Cambiar Tinte Negro por Rubio

Empezare por el principio, mi color de pelo natural es castaño oscuro, y hace 3 años decidí teñírmelo negro. Lo he llevado negro hasta hace un par de días que fui a una peluquería a que me pusiesen de color rubio. Entonces me tiñeron de negro y me...
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Tengo una bolita en mi piercing del septum

Me hice el septum hace 4 días y me estaba revisando a ver cómo tenía el huequito y veo algo como una bolita roja en uno de los hoyos, cabe destacar que cuando me lo hicieron ese mismo lado se veía un poco torcido (aun se ve un poco) y tenía un...
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Perrita con orina turbia

Hace unos días te pregunte por un problema de la piel de mis perritos y me recomendaste quadriderm, tengo otra pregunta, me fije esta mañana que la perrita más cachorra una yorkshire de 7 meses y medio orino un poco turbio, ella no tiene ningún tipo...
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