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¿Cuál es la manera correcta de colocarse unas gafas de natación?
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Quiero saber si mi formula esta bien, no quiero dañar mis ojos :(
Quiero saber que quiere decir esta fórmula, OD: +0.50 -0.75 x 0°, OI: +0.75 -0.75 x 0° después describe 20/20 y más abajo de la fórmula sale DP:60/62. Las gafas anteriores tenían menos graduación, no recuerdo cuanto, y estas nuevas tienen más...
1 respuesta
Gafas de farmacia o de óptica para ver de cerca
Hace unos meses me mandaron a una óptica desde la seguridad social porque he notado que veo algo mal de cerca, me tengo que alejar los libros para leer mejor. Me hicieron unas pruebas y me dijeron que tengo hipermetropía, 1 en cada ojo. De lejos veo...
1 respuesta
Gafas.es, me fio de su oferta, 199 euros cristales progresivos free form o me voy a mi óptica habitual ?
Tengo que cambiarme de cristales me ha cambiado la graduación . Tengo presupuesto con cristale imax fit usr por 350 euros y en gafas. Es me han presupuestado 199 euros montura incluida, pero no conozco esta marca, al parecer es alemana y según la...
10 respuestas
Necesito que me aconseje sobre el problema que tuve con la graduación de las nuevas gafas de vista
Tengo 24 años y llevo gafas (o lentillas) desde los 13. Te cuento un caso que me lleva de cabeza. Me quise hacer unas nuevas gafas (Las anteriores creo que llevaban 3.25 y 3.50 de miopía y no sé si nada de astigmatismo o 0.25 en un ojo). Fui a una...
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Aprender a nadar
Tengo dos hijos de cinco años, y quiero que aprendan a nadar, pero no puedo mandarlos a una escuela para niños(son muy caras). Dispongo de una piscina, y tiempo para enseñarlos, pero no sé cómo hacerlo.´¿Cómo empiezo? ¿Hay algunos ejercicios para que...
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...
Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
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Pérdida de flacidez y grasa, lograr definición.
Soy un chico con un indice de grasa del 21% aprox, mi estatura 1`74 y mi peso es de 75`5kg, llevo una evolución bastante positiva en cuanto a mi cambio físico hace unos 3 años estaba con 96 kg, y ahora después de todo el esfuerzo hecho.. En cuanto a...
2 respuestas
Pulsaciones y aeróbico
Me presento, soy mujer, tengo 37 años y en los últimos cuatro meses he abandonado el tabaco y el sedentarismo. Mido 1.65 m y peso 71 Kgs. Mi objetivo PRINCIPAL es mejorar mi sistema cardiovascular en general y de forma secundaria volver a mi peso que...
1 respuesta
El análisis óptico detectó astigmatismo y miopía¿Conducir y leer con gafas mantendrán las dioptrías?
Quería hacerle unas preguntas, mi caso es el siguiente: Hace unos meses me hice un test de visión en un oftalmólogo, porque en esa época sentí un pequeña pérdida de visión, ademas decansancio osular al conducri de noche, y un poco de fotofobia en un...
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Quemar GRASA
1. Me gustaría saber a los cuantos minutos de hacer ejercicio se empieza a quemar grasa o a bajar de peso. 2. Y que ejercicio son lo que queman grasa más rapido, (aganme una lista del mayor al menor)...
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