Ayuda para abdominales

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¿Ayuda dolor abombamiento?

Disculpen me gustaría saber su opinión sobre una lesión en la espalda me mandaron a hacerme una resonancia magnética por el neurólogo ya que con las placas de los rayos POR no se veía nada y salio abombamiento del disco en la parte posterior l5 s1 me...
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Como anchar el torso de la cadera

Soy hombre tengo 17 años peso 60 y mi estatura es de 1:78 Muy alta soy muy delgado Por lo alto que estoy así tengo la estatura y como soy delgado también ¿ Say What? Male Model Says He Diets, Too Mi cadera esta muy gruesa quiero tenerla ancha para...
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Subir de peso a base de las pesas!

El motivo de mi consulta es para lo siguiente! Yo me llamo Norman Reyna tengo 28 años mido 1.83 cms y peso 126 lbs, estoy en el gimnasio acá en los EE. UU. En el bally total fitness pues estoy de vacaciones soy de Colombia. Mi consulta es que siento...
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Algunos radiadores solo calientan por la parte superior

Vivo en un piso de 90 metros cuadrados y tengo un sistema de calefacción por gas natural, con una caldera de condensación mural Junkers Cerapur zwbc-24. Tanto la caldera como los radidadores tienen 6 años. El circuito de la calefacción es el...
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Reducción de jornada y cambio en mis funciones

Me incorporo al trabajo con una reducción de jornada por guarda legal, con anterioridad hacia 40 semanales en turnos de mañana o tarde y mi reducción sera 30 horas semanales en turno de mañana. Mi categoría es jefe de grupo y la empresa me comenta...
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No quieren renovarme alquiler del local de mi negocio, puedo hacer algo?

Y expertas. Mi suegra tiene un pequeño negocio, un bar-restaurante. Lleva 15 años trabajándolo y el local es alquilado, nunca ha habido ni problemas de pagos ni denuncias ni nada con el local y el dueño. El dueño del local a través de burofax de...
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¿Qué es mejor, primero adelgazar y después ganar musculo, o primero ganar volumen y después definir?

Soy nuevo en esto y tengo pensado ponerme en forma, pero después de navegar un poco por ahí, aun me quedan algunas dudas, que me gustaría que me respondiesen... Bueno, ahí van: -¿Qué es mejor, rutinas de cuerpo completo los lunes, miércoles y viernes...
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URGENTE ¿Rejillas de ventilación obligatorias?

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¿Por qué no la calienta el depósito de inercia?

Tengo instalada una caldera de biomasa KWB conectada a un depósito de inercia Hidrogas, este a su vez internamente tiene dos depósitos, uno para ACS y otro para calefacción, no se porqué el agua del depósito de calefacción esta caliente,¿Cuál puede...
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Dolor en lado izquierdo y en el corazón

Tengo 49 años, un poco de hipertensión, en la última analítica me salió que tenía colesterol. En varias ocasiones he tenido un dolor como de opresión en la zona del corazón debajo del pecho izuierdo, dos veces ha sido tan fuerte y doloroso que tuve...
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