Creatina monohidratada

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¿Si entreno de noche y como carbohidratos simples ( arverjas, choclos enlatados, esta bien?

Me llamo Cristian Diaz de Chile ( antofagasta). Bueno mi pregunta es que si estoy bien en mi dieta, le cuento: - Estoy empezando a entrenar para ganar masa muscular ( ya hace 1 mes totalmente claro con mi dieta, y hace 2 meses en entrenamiento). - Lo...
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¿Rutina útil de musculación para un principiante?

Tengo 34 años, hace un mes y medio que estoy yendo al gimnasio al cabo de mucho tiempo (toda una vida) sin ir, hago aeróbico pero también musculación y he podido ver que es todo un mundo, uno que desconozco. En mi caso deseo tener algo más de pecho,...
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Como calcular el Valor nominal de un cheque

Tengo que hacer el siguiente ejercicio de matemática financiera: Un cliente que había descontado un cheque de pago diferido por $ 10.000.-, al que le falta 40 días para su vencimiento, desea cambiarlo por otro cheque que vence a los 60 días. Sabiendo...
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Que tan malo seria utilizar 1 condón apunto de caducar

Bueno tengo la siguiente inquietud que tan malo podría ser utilizar un condón que se vence en un mes ... La verdad me regalaron una caja y pss cuando vi la fecha esta decía que en un mes o menos se vencía y pues no se si utilizarlos o botarlos ya que...
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Llevo dos días sin ir al baño

Actualmente estoy entrenando para competir, en boxeo, y tengo la pelea en 1 mes. Leí algo sobre como desayunar y decidí dejar de hacerme el batido de frutas con yogur y avena que acostumbro a meterme entre pecho y espalda después de correr en ayunas....
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¿Puede mi jefe ponerme horarios más duros que mis compañeras?

Trabajo de personal de limpieza en una residencia de ancianos y soy la que menos antigüedad tiene. Siempre trabajamos en turnos de mañana o tarde pero debido a las vacaciones y una baja no han impuesto turnos partidos en dos meses yo llevo 7 turnos...
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Definición y mantenimiento de mi masa muscular

Aquí te mando mi consulta, poniéndote en antecedentes para que no te falte ningún dato. Espero que tengas tiempo para leerla y ayudarme . Tengo 24 años, peso 74 Kg. Y mido 1,79. Es un cuerpo proporcionado. Desde que era pequeño estuve practicando...
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Puedo estar embarazada por rozar genitales?

Fijate que tuve jugueteos sexuales con mi novio del 18 al 19 (o sea en la noche) de Marzo de este año 2013. La cuestión es que esa noche no tuvimos penetración (porque sabemos de los riesgos), pero si estuvimos jugando. Al principio él me toco y me...
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Aire Tango

El año pasado me instalaron dos aparatos con cuatro splits, marca Tango mod. PMH - 18 RI, la vedad no estoy muy contento con ellos, una no funciono a los pocos días, un mando dejo de funcionar al poco tiempo, este invierno pasado a veces se bloqueaba...
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Ayuda con la metoclopramida! Me siento mal! ¿Qué puedo hacer? Ayuda! Estoy muy asustado!

Mi nombre es Daniel y tengo 18 años. Lo que sucede es que hace como 22 días estuve con un problema a nivel gástrico, resulta que en la semana en que estuve con el problema, el viernes 20 de julio de este año me inyectaron metoclopramida para aliviar...
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