¿Cómo entrenar equ de chupetas, benjamines y alevines?

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Tengo una pregunta sobre alimentación para aumentar la masa muscular. Tengo 17 años, llevo varios meses entrenando pero hace un mes que me empece a tomar enserio y a seguir una rutina, ya tengo el tema de la rutina de ejercicios solucionada, pero me...
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Husky con pastor belga

Querido amigo tengo un perro que es un cruce fenomenal es un husky cruzado con un pastor belga. El padre es totalmente puro (husky) traído de canadá y la madre es un pastro belga puro. El se llama Snow y es muy inteligente tiene 2 años de edad y...
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Pinchazo al patear balón de fútbol y ahora no se que tengo

Comenzó el 2 de abril( hace 4 meses) estaba jugando un amistoso con unos amigos en fútbol sala, llevábamos aproximadamente 30 minutos jugando, cuando en una jugada pateó duro el balón hacia la cancha y al patearlo siento un tirón en la parte frontal...
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¿Como conectar un mini relé a un videoportero de cuatro hilos y a un emisor inalámbrico de un timbre externo?

Estoy instalando un videoportero de cuatro hilos y quiero añadirle un timbre inalámbrico que se escuche en el jardín. Compré uno cuyo emisor tiene dos hilos para conectar a timbre existente. Pero para conectar al videoportero he leido que necesito en...
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Busco juego de PC del Antiguo Egipto

Busco un juego de PC que jugué hace años. Era una historia del Antiguo Egipto, no me acuerdo muy bien de que iba pero sé que tenías que elegir 2 signos del zodíaco al inicio y uno te daba buena suerte y otro mala, y dependiendo de eso cambiaban las...
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¿Es compatible el ejercicios aeróbico y las pesas para aumentar la masa muscular?

Tengo 20 años y peso 69 kg, mido 1.72 llevo 6 meses entrenando en el gym voy 5 días a la semana y quiero aumentar de volumen muscular, mi rutina diría es esta: Ejercicio cardiovascular 20 min Ejercicio con pesas 2 horas Todo esto lo hago por la...
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¿Cómo puedo entrenar a mi perra para que no se coma las heces?

Y utilizando el refuerzo positivo. NO voy hacerle daño a mi peluda aunque sea el método tradicional. Prácticamente desde que nació, mi perra se ha comido sus heces mientras puede(cuando no estamos mirando o se encuentra sola), y es muy desgastante...
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¿Tiempo de recuperación de esguince rodilla?

Me llamo David tengo 21 años mido 1 63 cm y peso 55 kilos . Hace dos semanas sufrí un golpe en la parte lateral de la rodilla izquierda ( soy zurdo) jugando al fútbol, recuerdo que no hice un precalentamiento adecuado, pero seguí jugando luego de...
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Tengo el pecho musculoso, la espalda ancha y las piernas fuertes, pero no me quito la barriga.

Soy un chico de 16 años que peso 73 kg y mido 1.74.mi konstitucion es fuerte pero no logro quitarme la barriguilla ni la riñonera. Tengo el pecho musculoso, ¿La espalda ancha y las piernas también musculosas pero mi problema es la barriguilla. Mi...
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Rutina complementaria para ganar masa muscular

Bueno tengo 16 años hace poco cumplidos, entreno artes marciales para ser más especifico choy lee fut kung fu los días lunes, miércoles y viernes en la tarde y sábado en la mañana; los entrenamientos son bastante variados tanto como elogacion,...
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