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Orientación en rutina para bajar de peso y tonificar

Yo en realidad más que duda puntual quería que me orientes en cuanto a actividad física y alimentación. Tengo 27 años, soy mujer mido 162 y peso 57 aprox. Llegue a pesar 46 kg y 84 kg (min y max) hace unos años y mi cuerpo esta bastante estropeado y...
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Adelgazar con el box

Tengo casi 25 años peso 68 kilos y mido 1.58 me caso en febrero y quiero adelgazar a mi peso normal pues hace como un año y medio me enferme de la tiroide y fue que subí de peso, ahora quiero bajar precticando box pues antes practicaba karate y mi...
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Mi bebe seguirá creciendo

Tengo un bebe de 21 meses nació parto cesaría y peso 3 kilos y midió 51 cm de 40 días de naciodo empezó a enfermarse de tos y grime y de nueve meses le diagnosticaron bronquiolitis y estuvo hospitalizado. Ahora esta cotrolado pero el no ha crecido lo...
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Tendinitis rotuliana crónica

Tengo 26 años. Hace ya más de año y medio, tras un día de mucha montaña, me lesione la rodilla derecha. Me empezó a doler de repente, bajando una cuesta, no me di un golpe ni nada. Perdí mucho tiempo porque primero me diagnosticaron mal, luego sufrí...
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¿Es correcto mi entrenamiento?

Me gustaría primero ponerle en situación. Soy un chico de 23 años, y por dejadez llegué a pesar 91 kilos. Mido 1.76 por lo que mi peso se supone está entre 70 y 73 kg. Empecé a hacer footing y bicicleta diariamente, y perdí bastantes kilos, pero la...
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Trucar daelin 125

Tengo una de estas; va bien pero anda poco. Que se puede hacer para trucarla para que ande como si tuviera 250 cc, y que no diese mucho el canto y explicame por favor que pasa si te paran los verdes.
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Mido 165 tengo 15 en 3 meses cumplo 16 llegare al 1.70 o 1.74

He estado preocupado por mi altura no he crecido mucho mi mama mide 1.54 mi papa 1.70 peso 52 kilos soy flaco no tengo bigote ni barba y poco pelo axilar podre llegar a medir 1.70 o 1.74 me preocupa por que no he pegado estirones como mis amigos y...
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Sobre tratamiento con lutoral

Tengo 29 años y mi caso es el siguiente; (a mi me baja cada 30 días y me dura el sangrado 6 días); el 23 de marzo 2006, empecé a tomar cerazette me terminé la caja de 28 y no me bajó, la seguí tomando sin interrumpir y me bajó el 22 de abril, y no me...
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Sobre la inyección del mes OTRAS inquietudes

Bueno ya hice una pregunta, no me acuerdo el manejo de esta página!. MI novia se aplica la inyección del mes hace aprox. 5 meses. Le tenía que llegar el periodo el 19 de agosto y estamos a 24 de agosto y no le llega!. Ella tiene el periodo irregular...
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Alguien me podría ayudar con una dieta para bajar BARRIGA por favor :3

Me gustaría por favor que alguien me ayudara con alguna dieta para bajar la barriga, tengo 18 año y mido aproximadamente 175 centímetros, peso 80 kilos e ingrese al gimnasio hace aproximadamente 4 meses y siento que la reducción de mi estomago esta...
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