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Consejos acerca las rutinas.. Ayuda!

Tengo 19 años mido 1.86 mts y peso 95 kgs.. Tengo alrededor de 2 años entrenando y he visto resultados pero necesito ayuda en cuanto a las rutinas.. Trato de cambiar la rutina mensualmente como mínimo para que el cuerpo no se acostumbre y se...
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Ley de recurrencia de las siguientes sucesiones

A)1, 1, 1, 3, 5, 9, 17..... B) 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13.... C)2, 5, 2, 5, 2 d)2, 4, 16, 256, 65536...
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Rotura de la base 5°metartasiano

Hace 3 días me caí y me fracturé el 5° metartasiano y el hospital me han puesto un yeso para inmovilizar, la cuestión es que me caso en una semana y quería saber si podría pasar del yeso a una bota ortopédica
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Por que salta el magnetotérmico del grupo electrógeno.

Tengo un grupo electrógeno Kipor de 28 KVA 50 Hz y en él tengo conectados dos motores que los hago funcionar a través de dos variadores de frecuencia, un motor es de 22 Kw y el otro de 11 KW, a ambos les voy aumentando la frecuencia paulatinamente....
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Dolor en la zona baja-izquierda de la rodilla al golpear el balón

Necesito que me orientes, juego fútbol y tengo un dolor en la zona baja-izquierda de la rodilla, solamente al golpear balón con el interior del pie, tengo el dolor desde que un partido quedo un balón suelto y fuimos dos a golpear el balón y lo...
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Manos dormidas durante el sueño

Desde hace un tiempo, cuando duermo a las noches me despierto porque las manos se me quedan dormidas. Hay veces que me asusto bastante porque empiezo a moverlas y tardo un rato hasta que vuelve la circulación a las manos. Tengo 30 años, soy mujer y...
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Me lesiono muy seguido la misma pierna

Soy corredor amateur y mi duda y consulta es que me lesiono muy seguido la misma pierna, muy seguido, que puede ser, prácticamente son dolores musculares y de articulaciones que duran 1 o 2 semanas y luego se me van, hago bicicleta también y no me...
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Me veo muy delgada y quiero aumentar mis piernas y glúteos. Veo mi cintura perfecta.

Tengo 19 años y soy muy delgada y la verdad no me gusta necesito subir de peso... Quiero aumentar mucho las piernas y los glúteos la cintura la tengo perfecta diría yo
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Hormigueo en todo el cuerpo al acostarme

Tengo un problema que no me deja descansar tranquilamente, casi todos los días al acostarme me viene hormigueo en todo el cuerpo y eso no me deja dormir aunque este con mucho sueño no puedo, es incomodo e insoportable, ¿Qué puedo hacer para que no me...
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¿Nauseas al comer que podría ser?

Tengo nauseas algunas veces que como nnuca ehh vomitado pero a ve es son demasiada
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