Movilidad, agilidad y rapidez

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Corregir hundimiento del pecho

Tengo 24 años y practico varios deportes, entre ellos la musculación, desde casi toda mi vida, pero tengo un problema: tengo el esternón hundido y las costillas flotantes pronunciadas hacia afuera, y por mucho que haga press de banca o fondos no...
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Tengo 16 años cumplidos y mido 1.65 ¿Quisiera saber si todavía podría crecer un poco más?

Mi mama mide 1.55 y mi papa 1.67 ¿Quiero saber que tanto podría crecer?
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Podré llegar a 1.70 cuando sea adulto. Mido 1.63 y tengo 16 años pero no crezco desde los 14 años

Tengo 16 años y mido 1.63 y mi padre mide 1.59 y mi madre 1.60. Lo que me preocupa es que pegue el estirón a los 13 y luego a los 14 media 1.62 y en 2 años solo he crecido 1 cm lo cual me hace pensar que ya no voy a crecer más. ¿La familia de mi...
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¿Cómo potenciar mi estatura a los 18 años?

Soy de Lima-Perú y actualmente tengo la edad de 18 años, mido 1.68, en realidad, mi papá mide 1.73 y mi mamá 1.50, mi deseo es saber cuánto llegaré a medir si aún tengo la posibilidad de alcanzar algunos centímetros más, llevo buenos hábitos de vida...
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¿Cómo puedo ganar volumen en mi pecho y al mismo tiempo definir los músculos de mis brazos?

He conseguido un buen volumen en mis brazos y no quiero más pero me falta algo de pecho que es lo que quiero, entonces me gustaría por una parte ganar volumen en pecho pero al mismo tiempo definir los brazos. ¿Es posible?. ¿Cómo? Y la 2ªcosa es si a...
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Bull Terrier

Te cuento, tengo un bull terrier que es super regalón y tranquilo con la gente pero tengo el problema que cuando lo saco a pasear ve un perro y se vuelve loco y no me obedece, aparate cuando lo junto con otro perro lo m'as probable es que lo ataque....
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Vallado de finca con servidumbre a garajes sin vado

Nuestro edificio (Alicante) tiene la salida de garajes mediante una servidumbre en una finca colindante que un promotor acaba de comprar para construir un nuevo edificio. Urbanismo les ha concedido una licencia previa antes de otorgarles la licencia...
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Ejercicios para bolsa

Que tal soy un total principiante en el boxeo. Me compre una bolsa para entrenar en casa y necesito aprender a vendarme las manos y ejercicios para golpear la bolsa. Desde ya muchas gracias y espero que me ayudes a entrar al mundo del box.
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¿Podre lograr ser chica fitness?

Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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Aikido o budo taijutsu? Aydadme

Hola, tengo 15 años y hace tres deje el taekwondo. Ahora quiero volver a practicar las artes marciales. Después de tanto investigar me he decantado hacia el aikido o el budo taijutsu. Me preguntaba si me podríais ayudar a elegir cual de ellas...
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