En el fútbol. ¿Qué función cumplen estas personas?

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¿Cómo se puede aumentar la velocidad y aceleración para jugar al fútbol?

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Me defensa lateral en mi equipo, soy diestro, aunque antes me desempeñana como central encontré que me desempeñaba mejor como lateral así que ahora quiero ser un gran lateral y ser siempre titular en mi equipo así que, ¿Qué aspectos debo fortalecer...
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