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Ganar músculo limpiamente ;)

Soy un chico de 19 años peso 66,5 kilos y mido 1,83... Quisiera que me propusieras un menú de dieta para seguirla como ejemplo. Quiero ganar músculo lo más limpio posible porque creo que estoy muy delgado...
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¿Pastilla des día de después hace el mismo efecto si te encuentras en días de ovulación?

Mi novio y yo mantuvimos relaciones sexuales y se nos rompió el preservativo, 10 horas después del accidente me tomé la pastilla del día después y tras eso me quedé más tranquila pero luego recordé que tan solo hacia dos días se me había ido la regla...
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¿Hay riesgo de embarazo por simular relación sexual en ropa interior y consumo de pastilla postday?

Lo que pasa es que el sábado pasado yo hice relaciones con mi novio pero con ropa interior y mi panti se mancho, yo consulte y me dijeron que lo más probable es que fue de mi misma excitación, aunque me tome unas pastillas(postday), me llego el...
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Anemia extraña

Desde hace tiempo siempre he tenido problema de anemia, con glóbulos rojos grandes y escasos. De pequeño me recomendaron tomar frutos secos en mi dieta. Ahora de mayor, he empezado a hacer natación, y noto una fatiga que me desconcierta. No sé que...
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Cal a diario en las placas de mi clorador salino

Tengo una piscina de 38 m3 con clorador Saliclor L 50 y regulador automático de PH. Este está perfecto de medidas. Tengo cal en el agua y se me llenan de cal las placas de titanio a diario. Hice una limpieza con agua y salfuman a partes iguales. Y...
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Tengo fimosis y he mantenido relaciones sexuales sin eyacular dentó de la vagina ¿Puedo embarazara?

Mi pregunta es bastante larga espero no molestar o cansarle. Tuve relaciones sexuales con mi novia por primera vez para los dos yo tengo fimosis, mi prepucio no baja cuando el pene esta erecto tuvimos relaciones y el pene entro completamente sin que...
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Soy una chica con el ciclo menstrual regular ¿Qué días puedo tener sexo con mi novio sin problemas?

Cuales son los días que puedo tener sexo con mi novio, yo soy muy regular, mi menstruación es de cada 28 días, pero no entiendo mucho sobre mis días fértiles.
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Elegir un buen colchón viscolástico

Somos una pareja de 37 años de 60 y 82 kg con problemas de cervicales no graves que suele dormir boca arriba o de lado. Vivimos en una zona bastante fría en invierno. Queremos elegir un buen colchón para cama 160x200 cm. ¿Qué características serian...
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Se niega a ir más al medico

Mi novio desde hace unos meses siente un dolor molesto pero soportable debajo de la costilla derecha en la zona del hígado el cual ha comentado varias veces al medico y este le ha respondido que no le da importancia, pues bien desde esta tarde sobre...
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Desintoxicar organismo

Hará como 2 semanas le hice una consulta.. Le cuento todo otra vez porque no creo que se acuerde. Los síntomas que he tenido son cansancio, dolores de cabeza, perdida de memoria, inflamación ganglios, inflamación y molestias en el cuello, tiroiditis,...
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