El secreto ibérico

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Empezar kickboxing

Tengo 30 años, mido 170 y peso 73 kg. Quiero empezar a hacer kickboxing y pesas para perder peso, muscular, definir y ganar agilidad. ¿Algún programa de ejercicios y dieta para empezar? También tengo un saco para colgar de una viga de hierro que está...
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Adelgazar

Me cuesta mucho perder peso, actualmente tengo sobrepeso moderado, mido 1,63 y peso unos 75 Kg. Hago deporte habitualmente, desayuno un zumo de 3 naranjas y 2 trozos de pan de molde integral con aceite, a media mañana suelo tomar un té, como normal,...
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Tengo sobrepeso,piernas gruesas y mi familia es obesa.Hago dieta para eliminar retención de líquido

Tengo 31 años peso 80kilos y mido 1,58 cm. Ya se que tengo sobrepeso llevo toda mi vida luchando contra el, puesto que mis antecedentes son o somos gorditos, bien eso lo tengo asumido pero me niego a conformarme, entonces he vuelto a comenzar una de...
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¿Qué pintura puedo usar para juguetes de madera?

Soy fabricante de juguetes didácticos de madera y estoy buscando renovar un poco la terminación de mis productos, hasta ahora para ellos he usado acrílico al agua (solo uso pinturas al agua ya que son menos toxicas para los niños). He visto en varias...
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Cambio vitrocerámica con rejilla de ventilación

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Horno salta el diferencial si tiene puesto el cable de toma de tierra y si se lo quito no

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Instalación de un horno eléctrico

Aquí vengo con lo que creo que sería la pregunta típica, y es ¿Cómo instalar un horno eléctrico? El tema es que recién nos hemos mudado a un piso de alquiler, que ya venía con su horno de gas, pero al ser un piso algo viejuno, el horno es de esos que...
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Encogimiento a lo largo de la tela tubular

Tengo un problema en mi trabajo, estoy teniendo muchos problemas con el encogimieto a lo largo de la tela tubular, los procesos por los que pasa son los básicos (Tintorería con maquinas jets, acabados hidroextractoras, secado y compactado) Quisiera...
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Radiadores eléctricos de bajo consumo

He oído hablar de los radiadores eléctricos de bajo consumo, calor azul etc. Mi pregunta es si de verdad es de bajo consumo, ya se que se puede programar para que esté a la temperatura y horas que queremos, pero aparte de esto, ¿Dan más calor con...
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Galletas para hacer en manga

¿Alita me gustaría que me enseñaras hacer galletas de mantequilla creo que son? Las típicas que te sirven en los cafés también que me enseñaras las galletas bicolor y las lenguas de gato espero que me puedas ayudar desde ya
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