¿Proteínas caseras?

Preguntas y respuestas relacionadas

Quiero engordar, al menos de pierna. Mido alrededor de 1'68 y tengo 16 años y peso 50 kg.

Me acomplejan mis piernas, no tengo casi bola ni nada. No se me juntan los muslos entre si, se nota mucho el hueso del tobillo, y odio tener que llevar pantalones tan pitillo porque me hacen mas delgada aun, y no me pongo otros porque odio las bolsas.
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Vit liposolubles

Estoy realizando un curso de nutrición y alimentación y me han surgido una serie de dudas. Quizás tu puedas ayudarme. Supongamos lo siguiente: Tenemos una leche desnatada. Se le ha quitado todo la grasa y con ella se ha reducido considerablemente el...
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Entrenamiento en general

Tengo 25 años y peso 78kg, y estoy apuntado en el gimnasio de mi universidad (el cual desgraciadamente tiene un monitor con el que nunca coincido en horario). La cosa es que hasta ahora iba al gimnasio de forma discontinuada, pero me he propuesto...
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Perder peso

Desde que me case he engordado muchisimo. Soy alta y para la gente no me veo gorda, pero yo me siento así. Hace 2 semanas comencé a tomar las pastillas naturales Botanical Slimming, y realmente no he visto resultados en mi. Estoy buscando quedar...
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Prototipo de una bailarina

He leído buenas respuestas tuyas y no he pensado dos veces en preguntarte... Pues bien tengo 21 años y hace año y medio empecé ballet clásico (algo tarde si...) pero el caso es que cuando te dicen que eres buena para ello, quieres hacer todo lo...
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Intravol + Proteina para Mujer

Como estas Quería pedirte me sugieras que tomar, por más que hago ejercicios (pesas tres veces por semana), y como bien bastante carnes y vegetales y frutas, pero tengo las piernas bien delgadas, las tengo definidas sin grasa pero delgadas, mira...
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Dudas sobre whey protein

Llevo 1 año en un gimnasio y voy 4 días a la semana y estoy 1hora y 20 minutos más o menos. Me interesaría ganar masa muscular. Tengo 39 años, mido 1,68 y peso 61 kg.y por razones de trabajo como fuera. Al gimnasio voy a las 5 de la tarde puedo tomar...
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Ayuda para aumentar masa muscular y nutrición.

Aver si me podíais ayudar porque llevo 5 meses en el gimnasio y no se si estoy haciéndolo bien para coger masa muscular, si como lo correcto... Etc. Empizo contado un poco mi vida je je, tengo 21 años mido 1,75 y peso 67 kg. Me gustaría llegar a los...
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Como puedo adelgazar fácilmente, sin ningún riesgo?

Necesito tips para adelgazar rápidamente, pero sin poner en riesgo mi salud
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Tengo diarrea hace casi 3 semanas. Que puede ser?

Ya hace unos días pregunté por acá y también fui varias veces al medico. Ayer volví a ir y me mando a hacerme análisis de sangre con bastantes ítems, un examen de materia fecal y una ecografia. La verdad es que estoy preocupado porque hace ya casi 3...
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